喝红参液的最佳时间应该是在早上或者是中午，不适合在睡觉之前，不然会因兴奋影响睡眠。
红参液什么时候喝
清晨喝
早起空腹喝一杯红参液，有很好的帮助，因为空腹喝红参液有很好的吸收，效果也非常好；
午餐后喝
不知道大家有没有感觉午餐吃完后就容易犯困，如果有这种现象，那我们可以在吃午餐后半小时可以将黑红参液作为餐后饮品，效果会很不错哦；
睡前喝
很多人都有睡前习惯，在睡前习惯喝牛奶或者一杯水，那么大家可以在此把水换成红参液喝，这样效果更好，特别是是对睡眠有很大的好处，调节睡眠质量有助于第二天的精神。
什么人不能用红参液
1、阴虚火旺的人、脑出血的患者、脾气暴躁而且面色发红的人最好也不要吃、发热者都不适合喝红参液哦。不然就有可能加重本身的症状，然后出现头昏头痛的症状，从而导致血压上升等。另也生长发育期的青少年外也不能喝红参液，会导致早熟。
2、有心脏病和高血压的人在吃红参液之前要在医生的指导下服用。
3、红参不适合喝寒性的食物一起吃，比如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦这些都不能吃。
4、喝红参液的最佳时间应该是在早上或者是中午，不适合在睡觉之前，不然会因兴奋影响睡眠。
红参液的功效与作用
补气救脱增强体力
调节气息、改善体质、消除疲劳。对因各种急慢性疾病导致的体力下降、暂时虚脱有良好功效。
益血复脉促进新陈代谢
加速血流速度，促进血液循环，改善机体功能，促进身体发育。有效增强肺脏和脾脏功能，改善贫血引起的全身新陈代谢异常。
养心安神安定情绪
人参有安定心神，强化心脏的功能，对神经衰弱、神经过敏、消除压力很有效。
生津止渴改善全身功能
能改善肺、脾脏和胃等器官的功能，进而改善全身的功能。补充体液，以消除干渴，对糖尿病病人有益。
辅肺定喘，保肺止咳，有助于呼吸道疾病的预防和治疗。
健脾止泻，健胃，促进食欲，止泻，加强胃脏功能。
托毒合疮，排除毒养颜，改善粗糙的皮肤，愈合疮口，起到解毒及增进抵抗力的功能。