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山楂杜仲茶

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山楂杜仲茶是用干燥山楂和杜仲、绿茶一起冲泡而成的茶饮,有降压降脂的功效,非常适合高血压、高血脂人群食用。

食材

主要食材:杜仲5克。

其他食材:绿茶5克,山楂干5克。

山楂杜仲茶

做法步骤

1.准备好绿茶、杜仲、山楂干。

2.将杜仲和山楂干洗净。

3.沥干水分,后加入绿茶。

4.倒入开水,第一杯水倒掉。

5.将过滤的绿茶、杜仲、山楂倒入茶壶中。

6.85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。

山楂杜仲茶 第2张

功效

有延缓衰老、健身、减肥作用,能调节血压,恢复血管弹性,保护心脑。

山楂杜仲茶 第3张

成果图

山楂杜仲茶 第4张