杏仁茶

杏仁是常见的坚果，是药食两用的食材，营养非常丰富，做成杏仁茶是一种可以美容养颜的饮品。

食材

主要食材：杏仁200克。

其他食材：糯米100克、冰糖10克、清水200毫升。

做法步骤

1、杏仁用清水浸泡10分钟，撕去外面的果皮，糯米淘洗干净后浸泡5-8小时。

2、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内，加入200ml的清水，用低速搅打，直到颜色变得奶白。

3、将打好的杏仁茶倒在漏网，过滤好的汁留在汤锅中，加入冰糖，用小火慢慢搅拌至冰糖溶化即可。

功效

美容养颜、润肺、减肥。

成果图