宝宝吸奶吸了一个小时都吸不饱，大概是和家长喂奶姿势不当、宝宝吸吮力度过小、母乳量少有关，一般可以通过改变喂养姿势、吸吮力度小、混合喂养的办法来进行改善。
1、改变喂养姿势
由于家长喂奶姿势不当，导致宝宝吸奶困难，使吸奶的时间变得比较长，导致宝宝吸奶吸了一个小时都吸不饱。建议可以调整喂奶姿势，比如让宝宝半卧位吸奶等。
2、吸吮力度小
由于宝宝吸吮力度过小导致奶头流量过小，从而出现宝宝吸奶吸了一个小时都吸不饱的现象，这种情况可以将乳汁挤出来，使用奶瓶喂养宝宝，以满足宝宝的需求。
3、混合喂养
由于母亲的母乳量比较少，不能满足宝宝的需求，从而出现宝宝吸奶吸了一个小时都吸不饱的现象。这种情况建议选择合适的奶粉，与母乳搭配，进行混合喂养，以满足宝宝的需求。
除以上方法以外，也可以通过调整喂奶量来进行改善，平时也建议家长仔细观察宝宝的吸奶情况。