一般情况下，上环就是将节育器置于女性宫腔内，阻止精子与卵子结合成受精卵，或制止受精卵着床，以产生避孕的效果，是一种比较常见的避孕措施。其具体操作步骤如下：
1、女性排空膀胱，取膀胱截石位，对外阴及阴道进行常规消毒。
2、用窥阴器扩张阴道，充分暴露宫颈，再次对阴道及宫颈进行消毒。
3、使用宫颈钳钳夹宫颈前唇，再用探针探测宫腔的大小、位置，以选择大小合适的节育器。
4、接着用放置器将节育器推送到宫腔底部，观察无出血后，完成操作。
该操作具有一定的专业性，为避免对身体造成损伤，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。术后注意多休息，避免过度劳累。同时注意私处的清洁卫生，短时间内避免性生活，以免引起感染。