一般情况下，纯牛奶喝吐了是还有营养的。具体分析如下：
纯牛奶是一种富含蛋白质、钙质、维生素和矿物质等营养成分的饮料，对人体健康非常有益。但有些人喝纯牛奶后可能会出现恶心和呕吐等症状，这种情况一般并不影响牛奶的营养价值。当在喝牛奶时出现恶心和呕吐的胃部不适症状，可能是乳糖不耐受、乳酸过多的因素引起的。如果出现了纯牛奶造成的不适症状，建议在下一次喝之前先咨询医生。
尽管出现意外症状，纯牛奶仍然是一种非常营养丰富的饮料，提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质等。为了最大化奶的营养价值，建议选择其他牛奶制品，比如酸奶或干酪等。若有不适，建议及时就医，以免延误病情。