3个多月的宝宝不爱吃奶，可以通过改变喂奶环境、喂养规律或护理的方法进行改善。
1、改变喂奶环境
如果宝宝在吃奶的时候，由于好奇心的原因，对周围环境感兴趣，注意力主要集中在身边的人或者东西上，所以会出现不爱吃奶的情况，家长可以选择一个安静的环境来喂养。
2、喂养规律
如果家长平时没有注意喂养规律，可能会导致宝宝消化不良、腹胀等症状，建议以按需喂养为主的方式进行喂养，如果是母乳喂养可以2-3小时哺乳一次。如果奶粉喂养可以3-4小时喂养一次，而且要掌握好每次的奶量。如果宝宝对奶粉过敏，则需要改喂深度水解的奶粉或氨基酸奶粉等。
3、护理
如果宝宝有口腔溃疡或鹅口疮，在吃奶时会感觉到疼痛，就会拒绝吃奶。家长可以用温水擦拭宝宝的嘴巴。
由于宝宝月龄较小，病情变化较快，如宝宝有任何异常，建议及时就医治疗。