人流是许多不想怀孕的女性在怀孕后经常做人流手术，人流相比较而言对孕妇的伤害较小，所以有许多女性会进行人流手术来终止妊娠。但在做完人流手术之后，女性的身体非常虚弱，需要卧床休息一段时间，尽量避免激烈的运动，同时在这段时间内一定要注意饮食的摄入情况。那么，人流后能吃水果吗？接下来就为大家解答这个问题。
人流后能吃水果吗
一般做完人流的女性，身体状况与正常人群没有太大的差异，所以做完人流之后是可以吃水果的。但是注意多吃温性的水果，凉性的水果少吃或者不吃，或者不要吃没有清洗干净的水果。建议人流后可适当补充奶类，蛋类，豆类，可以促进身体尽快恢复。另外，身体还需要多补充铁质，吃一些阿胶、红糖、老鸡、菠菜等食物，这些食物都可以有效的收敛止血、有补气血的功效。在做完人工流产的手术之后，如果生活的条件允许的话，最好是卧床休息一个星期左右，慢慢的增加活动的时间。
知识拓展：人流后可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，而铁能帮助造血。所以，流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。
2、苹果
苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。另外苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。
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