在日常生活中很多人为了进一步了解身体的健康情况，需要确认一些数值在正常范围内。想要通过了解并加以预防和治疗。那么心跳正常范围？
心跳正常范围
成人正常心率范围为60-100次/分钟，小于61次/分钟称为心动过缓，100次以上/分钟称为心动过速。不同年龄的心率参考范围因患者和健康人而异。婴幼儿、儿童和青少年的心率正常值可能超过100次/分钟，通常这类人的心率很快。老年人和超高龄老年人的情况下，心率相对较慢。
心率低于50次/min，称为明显心动过缓，提示窦房结功能下降，需在医院行动态心电图或心电图检查，明确是否为病态窦房结综合征。还应对患者心动过速进行心电图检查，以明确房性心动过速、心房扑动、心房颤动或室上性心动过速等心律失常的来源。在剧烈运动后，较多正常人也会出现窦性心动过速，这属于一种正常心脏反应，不需要进行治疗。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您！