产后乳房胀痛又吸不出来可能由于乳管堵塞、乳汁流通不畅所引起，可以通过热敷、按摩、吸奶器吸出等方式，及时疏通乳腺，避免堵塞引起乳腺炎。
1、热敷
当触摸乳房察觉有乳块、硬结还，通常是由于乳腺腺管堵塞导致。这时可将热毛巾放在乳房局部，通过热敷软化硬结，促进乳汁排出。若局部胀痛感明显，可以在医生的指导下外敷芒硝、消瘀软膏，起到消肿止痛的作用。
2、按摩
若乳汁排出不畅，同时伴有乳房胀痛，可通过通乳师按摩达到通乳的目的。从乳房根部向乳头方向按摩，使乳腺管内淤积的乳汁从乳头排出，但是需要注意力度适中，不可用力过猛。
3、吸奶器吸出
当新生儿或早产儿吸吮能力有限时，可采用吸奶器每隔几个小时抽吸一次双侧乳房，促使乳汁排出，这样能对乳房起到较好的疏通作用，缓解乳房胀痛。
除以上方法以外，也可通过调整饮食、手术等方法进行治疗。