>
感冒咳嗽一般喝银耳茶、山楂茶、百合花茶等比较好。
1、银耳茶
将银耳适当炖煮,根据口味喜好添加或不添加蜂蜜、冰糖等辅料,可起到滋阴润,保持咽喉、口腔黏膜湿润的作用,减轻咽喉干燥、疼痛不适。
2、山楂茶
山楂茶具有提高新陈代谢、提高消化功能等作用,可以增加排泄量,促进病原体排出,缓解病情。
3、百合花茶
百合花茶具有一定的镇静作用,可以提高睡眠质量,促进体能恢复,使病情好转。
另外,还可以喝枸杞菊花茶,有利于缓解咽喉不适。