孕酮低喝牛奶不可以提高孕酮，想提高孕酮要多补充大豆异黄酮，使用黄体酮或地屈孕酮，服用调节内分泌的药物等。具体如下：
1、补充大豆异黄酮
孕酮低的患者平时可以多吃大豆制品，能帮助身体补充雌性激素，达到调节孕酮作用。另外，也要吃富含膳食纤维的食物，能一定程度补充维生素C以及大豆异黄酮。
2、使用地屈孕酮或黄体酮
如果检查身体发现孕酮低的情况很明显，就要在医生指导下使用黄体酮或地屈孕酮，可以让孕酮水平更快速的得到补充。特别是对刚怀孕的女性来说是不错的选择，但是用量一定要严格控制好，而且不能频繁使用。
3、服用调节内分泌的药物
导致孕酮低的原因有很多，比较常见的是内分泌紊乱，这时就要针对病因及时治疗，像适当使用调节内分泌的药物。还需要及时到医院做好相关检查，明确判断致病因素以后，再有针对性的治疗。