血液系统一种常见的疾病，由于血红细胞的容量减少，低于正常值的范围所导致的。想了解一下缺铁性贫血的表现，那么缺铁性贫血是什么症状？
缺铁性贫血是什么症状
缺铁性贫血常见的症状是贫血，包括头晕、乏力、头痛、易刺激、运动不耐受，严重者会出现劳力性呼吸困难、头晕甚至性心绞痛。患者可能出现异食癖，是对部分非食用物品的异常渴望。此外，缺铁可引起部分含铁酶缺乏，患者出现皮肤干燥粗糙，伴舌乳头消失，可能伴有舌痛、口干、唇干裂和勺状指，非常严重的病例可出现脱发，缺铁可引起多种临床症状，患者缺铁。
缺铁性贫血必须遵照医嘱服用铁剂，吃含铁丰富的食物也能促进贫血的康复。含铁丰富的食物包括牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等动物类。另外，动物肝脏含铁丰富，在食用含铁丰富的食物的同时可以补充富含维生素c的食物。因为维生素c促进含有新鲜蔬菜和水果的铁的吸收。
另外，请注意避免含有抑制铁成分吸收的食物。、服用铁质时请不要服用牛奶或茶。奶和茶都可以抑制铁的吸收。吃含铁剂和铁含量丰富的食物时请间隔2小时以上。希望这篇回答能帮助到您！