后交叉韧带损伤一般休养需要1个月左右，如果比较严重需要2~3个月才能恢复。
后交叉韧带损伤治愈是需要一定时间的，一般需要通过卧床休息，打石膏固定等方法进行治疗，一般需要一个月左右。如果症状比较严重，疾病加重的情况下，一般是需要通过手术进行治疗的，可以在医生指导下选择关节炎的微创手术治疗。平时要注意膝关节的保暖，术后要及时进行功能性的锻炼，可以通过烤电热敷等方法缓解，也可以在医生指导下，通过口服抗炎、镇痛类的药物，比如活血止痛膏、双氯芬酸钠片，缓解局部疼痛镇痛效果。
后交叉韧带损伤可能是由于平时参加了剧烈运动，或者是后身暴力等一系列所形成的结构性损伤，特别是运动爱好者，在运动的过程中不注意局部的保护，特别容易引起局部发生较韧带损伤。要加强局部护理，避免产生损伤。