高血压的发病率正在逐年上升，每天都有很多高血压“新手”加入其中，尤其很多年轻人早早成为“三高”患者，而他们无论是在心理上还是知识储备上都没有做好充足的准备，一不小心就会犯一些很要命的错误。我们借专家的慧眼，来看清这似是而非的误区，以免不小心掉到“坑”里。
我今年刚40岁，之前是部队军官，身体一直很健康。这次体检医生说我血压高，可我没任何不适的感觉啊。怎可能患上高血压呢？——曹佳
真相解读：大部分高血压患者没有症状，有些人血压明显升高，但因为患病时间长，已经适应了高血压水平，仍没有不适感，直到突然出现脑溢血等严重情况。特别提醒，高血压是用血压计测出来的，不是感觉或估计出来的，是否高血压，感觉不靠谱，血压计说了算。
都说调整生活方式，迈开腿，管住嘴就能降压，可我坚持吃素2个月了，每天都走上差不多2万步，血压咋仍然这么高呢？——严先生
真相解读：生活方式的调整，比如，合理膳食，低脂低热量，减少盐分摄入，适当运动，保持合理体重，等等，确实有助于降低血压，调研结果也充分证明了这点。但是，调整生活方式辅助降压，对早期的轻度高血压效果较好，有可能通过严格坚持健康的生活方式而降压达标无需用药；对更多血压很高的人来说，调整生活方式并不能替代药物。迷信调整生活方式就能降血压，因而拒绝求助医生和降压药，那反而有可能会耽误了治疗。
我现在才不到40岁，就开始吃降压药，长期服用副作用很肯定很大。听说，降压药伤肾脏，伤性功能，到底是不是这样？——章力杰
真相解读：不少年轻的高血压患者由于担心降压药伤肝、伤肾，因而不愿意服药，这不仅错误，而且很危险。血压长期控制不好，会悄悄损害血管、心脑肾等重要器官。除非轻度高血压可通过调整生活方式来调节，普通患者还是越早服药效果越好。
至于降压药损伤肾脏的说法，完全是个误会。高血压本身可引起肾损害并加速肾功能恶化，导致动脉硬化，性勃起障碍等，而降压药则不会，也就是说，伤肾脏的是高血压，而不是降压药。如今降压药的副作用已经非常小了，可以放心服用。
我最近吃降压药后，血压完全正常了，什么时候可以停药？长期吃同一种药会不会产生抗药性，经常换药比较好吧？——赵阿姨
真相解读：高血压和伤风感冒不同，并不能治愈，只能通过综合手段被进行控制，这就需要长期、甚至终生服降压药。除了轻度高血压外，一般高血压2级及以上、和高血压1级高危、很高危均要长期吃降压药。有些病人停药后，血压会再次升高，然后再服药，这样折腾血压波动过大，对心脑肾靶器官的损害更严重。
长期服用降压药，并不会出现“抗药性”。至于是否更换降压药，应由医生根据药物的疗效、患者耐受情况和病情的变化来决定。
吃了降压药三四天了，血压还没达到正常值，我该换药吗？另外，对于高血压患者来说，是不是血压降得越快、越低越好啊？——高女士
真相解读：降压并非越快越好、越低越好。除非血压急剧升高导致了危险，才须快速降压。一般来讲，降压治疗要掌握缓慢、平稳的原则，数周达到目标值即可。特别是在天气多变的季节，高血压患者最容易出现血管收缩导致血压升高，此时如果急于降压，容易造成机体不适应，出现其他疾病症状，如头昏、头晕、心悸等症，严重者甚至导致重要器官灌注不足，诱发脑梗塞等。
有一些患者不是按照医生的指导用药，而是自作主张换来换去，结果导致血压波动，长期得不到有效控制。其实任何药治病都有一个过程，降压太快的并不一定是好药。一些降压药作用比较温和，从服药到理想平稳控制血压一般需1周时间，如选用此类药物，在此期间不要来回换药。