超市是现代人不可或缺的一个场所，记忆曾经的小店现在几乎不复存在。逛超市机会也成了人们闲暇是散步消遣的一大去处，超市里的商品也都是生活中不可缺少的。超市的菜在很多看来不仅便宜而且新鲜，但是便宜是比菜场的便宜，可真的新鲜吗?我看更多人选择在超市买菜可能更多是因为方便吧。以下四大食品是在超市绝对不可以买的。
1、精肉馅
我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的——精肉馅。我们以为精肉馅就是上好的肉制作成的，其实它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主，单是卫生条件就会让你觉得脏。因为碎肉在绞制的过程中不仅混杂有加工厂里的灰尘，还有猪毛等等，但是当他们混在一起后打碎后，我们在购买的时候根本法无法分辨。
2、抗生素牛肉
牛肉当然是肉类里我们最喜欢的，吃个牛肉汉堡真是过瘾极了。然而很不幸，从美国2010年的农业部报告中我们了解到，牛在饲养的过程中被喂食了大量的抗生素、驱虫药，这些药物如果残留在了牛的体内，未被完全分解，那么我们食用后就会进入人体，就会造成肾和神经系统的损伤。
3、含有重金属的燕麦片
近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处，反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了，但是经过调查，让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中，重金属汞的含量远远超标。
4、冰冻鲜虾
你以为你真的买到的是鲜虾?其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了，只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败，就像是制作的标本，就算是放上一年，它还是老样子不会变。而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留，这让它彻底不干净了。
结语：俗话说：祸从口出，病从口入，但是很多人还是为了贪图便宜、方便去超市买过了期的或者农药过多的食品，小编上文提到的抗生素牛肉其实是很多成年人需要注意的，孩子喜欢吃的汉堡可以80%都是这种抗生素牛肉制作的，这样的牛肉孩子吃了能干净卫生么?抵抗力能强吗?小编在此提倡食物是自己享用的，如果变了质那可就不是享用了哦!