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节后健身:每天四个10分钟的减肥方法

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贺晓生教授,河北省邯郸市人,中国共产党党员。现任中国人民解放军神经外科研究所、第四军医大学第一附属医院(即西京医院)神经外科教授、主任医师。

节后健身:每天四个10分钟的减肥方法
相信吗?只需花10分钟,就能减掉身上多余的赘肉!据最新一期的美国《预防》杂志报道,近日,美国资深健身专家克莉斯·弗雷塔格创立了一种新的健身方法,让人们每次只花短短10分钟就能快速减肥