晒太阳的精彩之选

现在炎热的夏季少有人会去晒太阳了，巴不得全身武装拒绝阳光，殊不知，适度晒太阳有很多养生功效，对我们的身体非常有利。阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液...

隔着衣服晒太阳是有效的，具体分析如下：晒太阳可以获得温暖的感觉，同时也可以促进体内钙等营养元素的吸收，合成人体所需的维生素D，衣服不会完全隔离阳光中的紫外线，如果穿着颜色比较深的衣服或者比较薄的衣服，在接受日光照射...

晒太阳后脸部红肿，主要是生理性红肿，也可能是皮肤敏感期及日光性皮炎引起的。1、生理性红肿如果原本皮肤比较白，长时间晒太阳后，皮肤吸收了阳光里大量的紫外线，刺激皮肤，导致皮肤红肿，这种属于生理性的皮肤红肿，可伴有皮肤灼...

我昨天在外面的时候觉得温度还挺高的，然后准备在家里面开空调，妈妈说现在的温度还不是最高的，过一阵子，到了三伏天温度还会更高一些，2022三伏天哪天最热呢？2022三伏天哪天最热三伏天没有哪天更热的说法，但是一般来说，三伏天的...

在日常生活中，我们的一些生活好习惯就能帮助我们养出健康好身体，让你百病不侵。健康是革命的本钱，拥有一个健康的身体才是王道。以下20个健康的生活方式，可以让你远离疾病困扰，健康长寿，百病不侵。1、确保自己不错过每年一...

防晒霜是我们生活中常见的一种化妆用品，可以帮助人们抵抗紫外线，延缓人体肌肤的衰老，那么不晒太阳需要涂防晒霜吗？婴幼儿需要涂抹防晒霜吗？不晒太阳需要涂防晒霜吗需要涂。防晒霜主要是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂...

很多妈妈以为宝宝得了母乳性黄疸，就必须得通过停喂母乳才有退黄疸的效果，但其实母乳性黄疸除了停喂母乳以外，还有以下这些方法都是很管用的哦。母乳性黄疸照蓝光有用吗有用。母乳性黄疸虽然和其他病理性的黄疸致病因素不...

最近到了伏天了，不论男男女女、老老少少都会适当地晒晒背，来起到养生保健的作用，那伏天晒背要穿衣服吗？伏天晒背穿衣服吗不穿的效果会更好一些。伏天晒背让太阳光直射在后背上的效果是最好的，穿着衣服的话会对太阳光起到一...

黄疸高晒太阳晒除眼部、生殖部位以外的地方，效果都比较好。但不建议在温度较高的阳光下长时间暴晒。身体中皮肤面积比较大的位置，比如胸部、背部、四肢以及臀部等都可以晒。因为阳光含有不同的波段，照射于皮肤上之后，可以...

最近的温度变得比较低了，晚上睡觉的时候老是觉得身上睡不热，电热毯是用于床上取暖的，我昨天在外面的时候买了一床电热毯，但是我之前没有用过电热毯，请问电热毯是铺在褥子下面还是床单下面呢？电热毯是铺在褥子下面还是床单下...

肉苁蓉是一种很常见的中药材，对于人体来说具有补肾阳、益精血、通大便的作用，那肉苁蓉要怎么保存呢？肉苁蓉保存方法阴凉、干燥、通风处保存。一般来说购买的肉苁蓉都是干品，而对于已经加工好的肉苁蓉来说，其本身含水量较少...

老家那边去年做了一些腊肉，前几天发现腊肉还挺肥的，就熬了一点油出来，腊肉熬的油可以吃吗？腊肉腌几天可以晒太阳？腊肉熬的油可以吃吗腊肉熬的油不可以吃。腊肉属于腌制食品，腌制食品含有亚硝酸盐等有害致癌物质，经常吃会对身...

适当的晒太阳有利于合成维生素D，促进钙质吸收，但是有很多人发现，晒太阳后很容易有头疼、头晕的情况，有时候甚至会恶心想吐，这是怎么回事呢？晒天阳为什么会头晕头痛？考虑是中暑长时间晒太阳会引起机体体温调节功能紊乱，也就是...

晒太阳对失眠有帮助吗，根据国际心理健康和神经科学基金会的一项调查，28%的中国人患有失眠症，17.4%的人疑似患有失眠症，那么失眠的人是不是要多晒太阳？失眠的人是不是要多晒太阳白天多晒太阳是为了通过光照抑制人体分泌这种...

在室内隔着玻璃晒太阳的时候，似乎感觉太阳强度减弱了很多，晒十几二十分钟也不会有灼热感，那么这是不是说，隔着玻璃晒太阳就不会被晒黑了呢？玻璃可以阻挡紫外线吗？隔着玻璃晒太阳会晒黑吗透明玻璃会被晒黑普通玻璃阻挡紫外线...

我最近自己做香肠了，但现在天气比较差，准备过几天有太阳拿出去晒，那香肠可以晒太阳吗？香肠晾晒几天可以吃？香肠可以晒太阳吗不建议。香肠和腊肉一样，都是生活中常见的腌制品，但不同的是香肠是将猪肉肉绞碎成条状，再灌入肠衣制...

乳胶枕头具有舒适、亲肤、透气的好处，但是用久了就会发黄、掉渣，那么乳胶枕头变黄掉渣怎么回事呢？乳胶枕头变黄掉渣怎么回事乳胶枕头发黄掉渣，可能是用久了导致的，也可能是平常没有好好养护造成的。1.乳胶枕头是用天然乳胶...

我昨天在外面的时候晒了一下太阳，感觉晒太阳还挺舒服的，现在是三伏天，好像三伏天晒太阳的好处是有蛮多的，三伏天晒太阳有什么好处呢？下面一起来看看吧！补钙太阳除了会把人晒黑之外，还可以起到补钙的作用，太阳光中的紫外线B能...

冬季已经悄然而至，随着第十九个节气立冬的到来，我们已经正式进入了冬季。天气是一天比一天的冷了，这使我们更加怀念阳光明媚的日子.冬季的阳光总是给人以温暖而舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，感受一下那暖暖的阳光，...

婴儿适当的晒太阳，对促进宝宝骨骼发育，提高身体抵抗力均有好处，但晒太阳的时间有讲究，以免对宝宝皮肤产生损害，那具体婴儿晒太阳的最佳时间是什么时候？婴儿晒太阳的最佳时间给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜...