奇效的精彩之选

季节变换、冷热交替之时是感冒的高发季节。亲，你们是不是也有和我一样，感冒了不想吃药。那么下面有几种不吃药，也可以防治感冒的小食材。一起去瞧瞧吧！洋葱洋葱肉质肥美，营养丰富。具有发散风寒的作用，因为洋葱的鳞茎和叶含...

空调吹出面瘫针灸治疗见奇效炎热的夏天就快要来了，无论是在办公室还是在家里我们都处于空调的环境，有空调的陪伴，降暑已经成为一件很简单的事情，就这样一整天我们都处于空调的“庇佑”下，安然降暑。但是有时带给我们“庇佑...

我们在做蔬菜时,很多根都被我们丢掉了,可是你知道吗,你丢掉的这些根往往有着非常重要的作用。我们把根去掉,很多时候都是因为,根上有很多须,这很不好清理,另外,根部一般也没什么味道,把根丢掉看起来似乎也没什么。但...

现在我们生活和工作中，电脑成了不可取代的存在。但是电脑辐射会影响到我们的健康，那么在日常生活中我们吃什么防辐射比较好呢?今天小编就带领大家一起来了解一下电脑族的防辐射食物都有哪些吧。6种防辐射有奇效的食物说...

蒲公英是路边常见的野草，其含有丰富的营养物质，很多人喜欢用蒲公英拌凉菜，却不知蒲公英还有很高的药用价值，其能清热解毒、利尿、散结，那么蒲公英泡水能治口臭吗？蒲公英泡水治口臭吗有到一定作用。口臭与口腔食物残留、口腔...

这2种睡觉姿势最补肾：还阳卧、混元卧还阳卧身体自然平躺，髋关节放松，腿似环，两脚心相对，脚后跟最好直对着会阴(如果能顶着会阴最好)两手心放于大腿根部附近，掌心向着腹部。仰卧由于着床面积大，压迫力较小，身体更容易放松。身...

哈尔滨医科大学附属第四医院中医科副教授邵青中医认为，皮肤瘙痒有风痒、热痒、湿痒几类，热痒湿痒最常见，多发生于湿疹、银屑病、神经性皮炎、过敏性皮炎等皮肤病，及糖尿病、肝胆结石等疾病。治疗上以清热除湿为主。在此推...

柚子是酸甜性、水分多、果肉鲜嫩的水果，喜欢吃酸的朋友是一大福音，它的外皮对我们也是有很多用处的。那我们就来了解一下孕妇可以吃柚子吗?柚子的功效与作用?柚子皮的功效与作用?柚子的功效与作用止咳化痰我们还可以把...

随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消化不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？芋头芋头富含淀粉，营养丰富...

据沙特阿拉伯一项新研究发现，经常吃枣有助于防癌，该研究结果已刊登于美国国际临床与实验医学杂志。3种吃枣方法翻倍防癌有奇效新研究中，沙特阿拉伯卡西姆大学的阿沙德·H·拉赫马尼博士及其同事对近期多项有关枣与健康的...

张勇是一位有十年哮喘病史的患者，因为不能坚持长期、规律的吸入用药，哮喘总是时有发作，严重影响他的健康和生活质量。后经朋友介绍，认识了一位知名老中医，与之谈及此病，张勇自述哮喘发作时感呼吸困难、喘息、憋气，能听见喉咙...

榴莲产自热带地区，被视为“热带果王”。榴莲性热，味甘，果肉中含有维生素B1，维生素B2，维生素C等多种维生素以及钙，铁，镁，磷，锌等丰富的矿物质，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。除去果肉可食外，榴莲的外壳与肉之间的那层白色瓤是煲...

在生活中，很多人都有脚臭的烦恼，尤其是男性朋友。长时间闷在透气性不好的鞋子里或是运动过量脚出汗了都会有刺激性的脚臭出现。那么男性脚臭怎么办?中医治疗脚臭有什么办法?脚臭的原因有哪些?受脚臭困扰的朋友一起来看...

怀孕之后，不少孕妈都会经历孕吐时期，如何有效的通过食物缓解孕吐，是孕妈们关心的问题。现在就让小编为大家解答一下。柠檬柠檬味道酸酸的，是很多人喜欢的水果。孕妇食用柠檬不仅可增加食欲，还可有效缓解孕吐、恶心等不适。...

柠檬祛斑真有奇效柠檬祛斑一次到底色斑是困扰女人多年的难题，很多的人会选择一些祛斑的产品，但是大多数都金属超标，对肌肤的伤害是非常大的哦!美白祛斑该怎么做呢，大家知道哪些快速祛斑的方法呢?马上到夏季了，色斑更是会肆...

没想到它竟有延年益寿的奇效红薯的营养价值其实不比土豆差，吃些红薯不仅能补充人体所需的营养元素，还能使人身体健康、延年益寿。方法一材料：中型蕃薯2条，炸油适量，低筋面粉适量，胡椒粉适量。做法：蕃薯削皮切成长条备用。热...

现在正值夏季，天气炎热，紫外线强烈，很多人在这个都会出现一些不适应的症状，这时候应该改变养生的策略，那么夏季除了防晒之外，其实适度晒晒太阳是养生的，夏季常晒4个部位竟有神奇功效，今天小编告诉大家4个部位。晒后背：调气血人...

茭白是我国南方常见的蔬菜，素有“水中参”的美誉，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”，在古籍药典中也有入药的记载，可见其营养丰富和美味，茭白中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富，热量低、水分多、味道鲜美、口感好如食肉...

导入语：在大街上看到那些发质乌黑柔顺的长发美女，总是忍不住投去嫉妒羡慕的眼神，如何才能让自己也拥有这样柔顺乌黑的头发呢？接下来就为大家推荐7种护发养发的食物。杏仁容易掉头发的人一般缺乏维生素B6、维生素E、微量元...

栗子是人们日常生活中常见的食材，它的营养风场的丰富，包含淀粉、蛋白质、维生素等等，栗子的功效非常强大，对人体有着神奇的功效，那么大家知道栗子的功效与作用吗?养发栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米...