通畅的精彩之选

大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了！保持大肠经通畅的好处1排出毒素中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，每天通过大便排出体内50%以上的毒素。...

无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰...

手上这个穴，每天按一按，血管通畅心情好、气色好。在这里分享给大家，这个小方法就是按揉内关穴。内关穴最早见于《黄帝内经·经脉篇》，它所属心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在...

【经络不通的表现形式】1、经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。2、疼痛气血不通：冷疼痛说明经络不通，继而导致气血...

输卵管一侧通畅，一侧积水可能是不注意卫生、输卵管炎、盆腔炎等导致的，需要进行针对性治疗，具体分析如下：1、不注意卫生如果不注意卫生，如性生活不洁、经期性生活等，都会导致输卵管被细菌入侵，从而引起上述现象。建议养成良...

正在备孕，想要让输卵管更畅通，或许可以通过做仰卧起坐、跳绳、跑步等运动对输卵管通畅有力。具体如下：1、跳绳跳绳时全身上下都能活动到，可以按摩子宫及周围细膜韧带，达到理疗效果。另外在跳绳运动的刺激下，子宫壁通过强弱...

都市生活节奏快，工作压力越来越大，很多人忽视了自己的饮食健康，这样一来给肌体造成了很大的损伤，特别是的肠胃损伤。为了有效缓解这一症状，小编今天给大家推荐以下瑜伽体位法，这些体位法大多围绕腰、腹进行，不但有着挤压脏腑...

这些习惯让你排便通畅外出旅行多喝水有些人在家排便正常，一出门好习惯就被打乱。当人们旅行穿越不同时区时，会影响生理节奏，进而导致肠胃功能失调，造成便秘，喝大量的水有助于保持肠胃运动。少喝含糖饮料肠道中的坏细菌喜欢...

便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，中医认为便秘的发生不但与大肠传导功能失调有关，且与脾胃的纳，运，升，降，肾的温煦与气化功能失常有关，治疗以滋阴，清热，理气为主，下面来看看便秘的人怎样按摩通便。按摩通便特效穴位...

艾灸具有促进气血循环、调节脏腑功能、缓解肌肉紧张等作用，所以做完艾灸后大便通畅。具体分析如下：1、促进气血循环艾灸是一种传统的中医疗法，主要是通过燃烧艾条或艾柱，产生温热来达到调理治疗的目的。而在做艾灸时所产...

哺乳期女性乳腺不通畅，哺乳时乳汁不足，可以到专业的母婴护理机构，请通乳师进行通乳按摩，避免堵塞时间过长引起急性乳腺炎。具体操作如下：1、按摩前用湿毛巾热敷乳房，可以促进局部血液循环，疏通乳腺。2、清洁双手后，放在乳房的...

女性大小便不通畅可能是尿路感染、急性膀胱炎、泌尿系统结石等造成的，需要进行针对性治疗，具体分析如下：1、尿路感染如果日常生活中不注意卫生，可能会导致病原体侵犯泌尿黏膜，引起炎症，从而引发尿路感染，其常见表现为排便困...

红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，能补中益气、养血生津，更适合食疗，下面给大家介绍几种可以把大枣的功效...

鼻子内两边鼓起来的肉引起呼吸不通畅可能是由于感冒、鼻息肉、鼻炎等原因引起。患者可以通过药物治疗、手术治疗等帮助改善。具体分析如下：1、感冒患者如果受凉感冒，就可能会引起鼻甲肥大，从而造成鼻子内两边鼓起来的肉...

每次到换季总会迎来一波感冒浪潮，在地铁上咳嗽的声音此起彼伏，时不时伴随几声吸鼻子的声音，那么感冒鼻子不通气怎么办？下面一起来看看吧。感冒鼻子为什么会不通气其实这种感冒引起的临床也叫急性鼻炎，急性鼻炎的主要症状是...

维持肠道健康的方法：除了皮肤以外，与外界接触最多的就是您的肠胃，在人的一生中，大约有近30多吨的营养物质和5万多升的液体会通过肠胃道，这些物质中必然夹杂着数以亿万计的病毒、细菌等有害物。因此当肠胃不适时，不能发挥肠...

月经量少不通畅分生理原因和病理原因，病理原因多见于子宫内膜受损、子宫发育不良等。要检查原因后调理。一、生冷原因月经量少不通畅可能是由于月经期吃太多寒凉食物或腹部受寒，经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩...

输卵管堵塞是大多数女性不能怀孕的重要原因之一，怎样判断输卵管堵塞就需要专业的医生依靠相应医疗器械对输卵管进行检查，那输卵管堵塞的检查方法具体有哪些了？输卵管造影输卵管造影是最常规的检查方式，可以明确输卵管明确...

无论多么优雅美丽的人，也有可能被一些小麻烦所困扰，比如肠道不通，就让人烦躁不安，又无可奈何。某次遇到一位女士，她听了电视上的讲座，说金银花能治便秘，就急忙买来泡水。结果便秘没有解决，肚子却开始胀气，胃里也觉得难受。还有...

第一、多吃行气活血的食物多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。第二、经常运动因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流...