春天的精彩之选

暴食、偏食好热性食物引起的“内火”上火原因：贪食羊肉、狗肉等热性肥腻食物；好吃辣椒、葱、姜，大蒜等刺激性食物，少吃素菜或不吃素菜，营养极度不均衡。上火症状：表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适，引起口角炎、口腔溃疡等...

大黄大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称，也是中药材的名称。在中国地区的文献里，“大黄”指的往往是马蹄大黄。在中国，大黄主要作药用，但在欧洲及中东，他们的大黄往往指另外几个作食用的大黄属品种，茎红色，气清香，味苦而...

人体每天都要面对各种病毒侵害，光感冒病毒就高达200余种，当天气变化大、过度疲劳等造成免疫力下降时，很容易给感冒病毒可乘之机，最有效的预防感冒的方法就是提高自身的免疫力。不能让自己疲劳过度每个人的身体里都存在这...

春季最适宜吃4款养颜粥1、黄瓜粥材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克做法：（1）将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。（2）锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时...

肝火上炎——多吃清肝泻热食物上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、...

现在的人是越来越注重自己的饮食健康，所以我们吃的食物会有一定的讲究，那么，究竟吃什么食物美容养颜呢?这是很多人现在都会问的一个问题。下面，小编就针对这一类的问题会为大家介绍一些美容以及养颜的食物，一起来看看吧。...

易发生春季皮肤过敏的原因首先，春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，极易产生变化。其次，春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素。再者，随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变,饮用水污...

春天到了，每年一到换季就会有很多人出现皮肤问题，我就是其中一个，每次一到春天皮肤就会开始干燥起皮，那么春天皮肤干燥起皮怎么办？春天皮肤干燥起皮怎么回事？冬天皮肤干燥起皮怎么办根据实际情况而定。要是到了春天的时候要...

俗话说春天万物生长，此时阳光、雨水多，无论是植物还是人，都是一年中最佳的长高时期，但具体春天吃什么有助于孩子长高，很多家长都不大清楚，下面就来告诉你长高应该吃什么，赶紧来了解一下吧。吃富含蛋白质的食物孩子的生长发育...

春季最应该做的7件事1保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。应食用好...

黄芪是很常见的补益药材，生活中不仅治病服药的时候要用到黄芪，平时煲汤、泡水都可以服用黄芪，但春季是生发的季节，不知道能不能喝黄芪水呢？春天可以喝黄芪水吗对症的情况下一年四季都可以喝，春天也不例外。黄芪是一味重在补...

我们知道苦瓜是非常好的一种食材，不仅可以帮助我们祛燥减热，还能有效补充膳食纤维，同时所提供的能量又很少，是非常好的一种减肥食品。一般认为，苦瓜在夏天吃最好。其实，如果在春天吃一些苦瓜，它能产生一些意向不到的效果呢。...

春季的过敏源非常多，对于过敏体质的人来说，任何一样物品都有可能导致皮肤过敏。我们常见的过敏源有：花粉：春天，各种花草开放，花粉在此期间会散放出许许多多花粉颗粒，这是导致春季过敏高发的一个主要因素。尘螨：我们周围的灰尘...

春天火大，胃火、肝火，让人痛苦不堪。下面就说几种消火气的方法。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃...

被蜂蜇了怎么办？第一步：除蜂毒刺很多蜂蜇人后毒刺会留在人的皮肤里，被蜂蜇后应首先检查有没有滞留在皮肤内的毒刺。发现后应该小心拔除，可用胶布粘贴后揭起或者用镊子将刺拔出。不管是被什么样的蜂蜇伤，应大量喝水以及补液...

随着时间的流逝，现在已经进入春季，春天的天气属于是乍暖还寒，早晚凉都很严重，所以增减衣物都要慎重。老年人身体抵抗力差，在这种气候变化的时候更要注意养生。那么在春天老人吃什么好?老年人春季食谱有哪些?老年人春季养生...

春季干燥，疾病复发，我们的皮肤也来越缺水，所以春季的脸色会很差，无论是哪个季节，养生排毒都是一件很重要的事。现在是春天，大家知道该如何养生排毒吗？养生排毒的重要性不言而喻，不仅可以让人保持健康，精神面貌也会越来越好，今天...

春天吃冬瓜有什么好处?冬瓜是日常饮食中的常见食物，价格很便宜，但是营养价值很高，冬瓜不仅可以减肥美容，而且还具有抗癌功效，下面介绍4款预防癌症的冬瓜食谱，一起来学学吧。冬瓜丸子汤原料：瘦肉馅(猪或羊)、冬瓜、粉丝、香菜...

痔疮，是人类独有的疾病。每个人都可能成为痔疮患者，绝不是危言耸听。提到痔疮患者，一般人首先想到那些工作繁忙，频于应酬的领导或者是久坐开车的司机。可事实上痔疮这种疾病会更加青睐一类群体，那就是怀孕的妈妈们。根据国...

春天是万物复苏的季节，春天吃一些滋养脾胃的食物对人体是有一定好处的，春天吃什么好？春天吃什么好春季适合吃一些滋补脾胃的食物。比如春季可以吃一些红枣、桂圆、葡萄干来补血、健脾益气，少吃酸性食物。春季可以多吃新鲜...