保养的精彩之选

芝麻等食物多吃黑芝麻等养发的食物。染发后想养发首先要从饮食上着手，要多吃一些黑芝麻等养发生发的食物。经常梳理头发，增加头部血液循环梳头是很普通、很简单的事，但是天天梳头、有顺序的梳却并不是每个人都能做到。如...

维生素b族是b族维生素的总称，那么B族维生素对保养皮肤有帮助吗？B族维生素对保养皮肤有帮助吗维生素b族是b族维生素的总称，主要含有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12等...

由于各种原因，现实生活中有一部分人会患痔疮，会让患者出现坐卧难安的现象，痔疮保养好的话能自愈吗？痔疮保养好的话能自愈吗一般来说痔疮可以通过自我护理自行愈合。如重度外痔、二期后的内痔，在使用痔疮膏、痔疮药等活血化...

注意这5个伤牙坏习惯咀嚼饮料中的冰块冰块的脆性和低温会造成牙齿破裂，它们会导致牙釉质的表面出现微小的裂纹;随着时间的推移，就会引发更大的牙科问题。如果你实在想喝冰镇饮料，可以用碎冰块，它对牙齿的危害性小些。把牙...

静脉曲张俗称“炸筋腿”是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。下...

想要卵巢保养可以通过这些方式来进行，如：少吃避孕药、适当运动、保持心情愉快、合理作息和戒烟酒精。另外，还需要不穿过紧的衣服，因为瘦身衣会把女性的肚子勒得紧紧的，使卵巢受到了较大的压迫。长期下来，卵巢的功能会因此而...

肝腹水是一种严重的肝病症状，对患者的健康有很大影响，发展到晚期会引发多种严重疾病，治愈的希望很小。那么肝腹水患者日常如何保养呢？一起来了解一下吧。肝腹水患者日常如何保养1.劳逸结合休息对于早期肝腹水患者来说是一...

经期保养吃什么？经期保养食疗药膳一、当归红枣汤当归是妇科圣药，既补血有活血。是中医妇科调理必用之药材!大枣是补气补血之用，在妇科用药中也是常用的药材!用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等症。做法：每次可...

滑膜炎是一种非常常见的关节疾病，对人们的生活有很大影响，需要及时处理。有许多具体的治疗方法，包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。那么滑膜炎怎么保养？滑膜炎怎么保养滑膜炎是一种关节疾病，滑膜受到刺激产生炎症，导致内分...

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性外貌年轻与否的程度。据了解，女性35岁以后卵巢分泌功能下降，若不及早保养卵巢，维持卵巢的活力，减少伤害卵巢的生活方式，很有可能提早步入“人老珠黄”，甚至引发更...

在生活中，有一些女性进行了子宫切除手术，但是却并不知道怎样科学的进行保养；那么，子宫切除后怎样调理和保养？子宫切除后怎样调理和保养子宫切除后短期内吃易消化的食物，尽量少吃凉的食物，避免对胃肠的刺激，另外患者要注意休息...

对于现如今的肾病的发病率越来越高，许多人开始对肾进行保养，但是不知道如何保养，肾部保养的方法是什么？肾部保养的方法肾部保养首先要注意避免疲劳，作息规律，避免熬夜和暴饮暴食。此外应避免感染，尤其是上呼吸道感染，这会诱发...

目前来说，我国高血压患者数量众多，5个人中有1个高血压患者，被称为影响人类健康的无形杀手；而长期的高血压，可以导致高血压心脏病、脑血管病、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等。因此，患高血压的病人应坚持看...

第一步：在选择清洁产品时，尽量选择无泡沫型的温顺型清洁产品，如洗面乳、洁面水都不错。不要选用碱性强的清洁皂内的，以免抑制皮脂和汗液的分泌，会使得皮肤更加干燥。第二步：干性皮肤的人最好是使用常温的冷水进行脸部清洁，热...

卵巢位于女性盆腔内，属女性性腺。主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持之。一般而言，左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子。那么，在日常生活中，女性应该怎么保养卵巢呢？下面就一起来看看吃什么可...

老人保养肠胃吃“热”水果煮汤水梨、苹果、山楂，都可以与冰糖一起煮汤喝，但由于山楂较酸，胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。上锅蒸山楂、红枣、苹果具有很好的补中益气、养血安神作用。特别是蒸熟的枣，相对于生枣更易消化，脾胃...

饮食是生活中不可缺少的一部分，很多疾病是可以通过食物方面治愈的。如果女性出现卵巢早衰的问题，就要控制好饮食。因为除了药物治疗之外，还需要在饮食方面多加调理。那么卵巢早衰吃什么食物好呢？接下来一起来看看吧。卵巢...

月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。那么保养卵巢吃什么好呢？下面就为大家推荐12种食物保养卵巢。多吃12种食物保养卵巢1.胡萝卜每周平均吃5次胡...

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。那么，高血压与胃病有关系吗？下面就一起来了解一下吧。高血...

肝脏属于人体重要的器官，需要定期的调理肝脏，有利于身体的健康，但是多数患者不知道该怎么保养肝脏，怎么保养肝脏？怎么保养肝脏保养肝脏的方法需要注意不饮酒。长期大量饮酒会导致肝细胞损伤和肝脏炎症。不要经常熬夜。熬夜...