产后养生精选文章

俗话说「产前一团火，产后一块冰」，产后妈咪由于新生儿和胎盘的娩出，使得体内荷尔蒙急速减少，体质从内热变成虚寒。在坐月子仪式中，「碛腹」（压腹）是指产妇因为生产时元气大伤，因此在产后要让产妇吃下二颗熟蛋，一来可以止饥，二来...

鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”，是形容鸽子营养价值较高，鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童...

现在很多女性都喜欢母乳喂养，但是部分女性月子期间的奶水特别少。给宝宝喂奶粉不利于宝宝的健康成长。我们可以从食物中催奶。那么，坐月子催奶的食谱有哪些呢？下面我们详细了解一下，在家可以试着做。大枣煮猪脚原料：猪脚、...

武汉一名产妇产后突发大出血面临切子宫的风险，武汉市妇幼保健院的15名医生有的在火车上接到电话，有的正在做饭丢下锅铲，不到一小时全部集结到手术室，为患者进行介入手术，保住了产妇的子宫。31岁的杨浅(化名)21日下午在武汉...

很多人以为生完孩子就大功告成了，结果就没有观察孕妇在生完孩子后的变化。这种变化不仅是体型或者外貌上的变化，更多的是孕妇的心情与性格的变化。很多孕妇在生产后因为得不到重视或者家人的谅解，患上严重的产后抑郁症。...

有些妈妈在分娩之后出现睡不好的情况，有可能是因为心理压力太大，或是使用太多手机或看太多电视，摄入太多咖啡等因素造成。如果想要让自己睡得好，可以尝试喝一杯温牛奶，或是请伴侣照顾宝宝，让你休息。导致生产后失眠的原因1...

流产对于母体有一定程度的伤害，而在不幸流产后，切记还是要坐月子好好调养，未来当身体以及心灵都准备好的时候，才能有健康的身体迎接宝宝。中医强调，流产坐月子，主要是让子宫能好好保养，才能待再次怀孕时，能够顺利生产。流产也...

临床上许多妇女都曾因莫名腰背痛求诊，但其实主要原因都是因怀孕期间，一种内分泌会造成骨骼关节的变化所造成病痛。怀孕期间分泌弛缓素恐埋下关节松弛关键女性怀孕时期会分泌弛缓素，它是让关节周围韧带松弛的荷尔蒙，能帮助...

17岁女孩生下早产儿“我们这里有一名弃婴，找不到父母。”8月中旬，骆驼派出所接到报警，宁波第七医院大厅发现了一名弃婴。医院检查后发现，由于是早产儿，孩子得了硬肿症，问题不大。调取监控录像，民警发现孩子妈妈姓舒，17岁，当时...

爱美是人的天性，但女性在怀孕期间因为荷尔蒙的改变与体重的增加，多数人都会发生妊娠纹及黑色素沉淀的问题。部分妈咪在产后也会出现胸部松弛、身材变形的问题，只不过有的人轻微、有的人严重，因此孕妈咪们大都会想办法预防...

好多准妈妈都觉得顺产可能会导致阴道松弛，进而影响以后的夫妻生活，连小S都在节目中这么说，那么顺产会影响以后夫妻生活吗？顺产会影响以后夫妻生活吗顺产不会影响以后夫妻生活。无论是顺产或者剖腹产都会有阴道松弛，是身体...

历经了十个月的漫长孕期生活，终于卸下负担打完了一场胜仗！孕妈咪们顿时感觉如释重负。但生完宝宝以后，你会发现自己的身体发生了各种惊人的变化，而这些变化只有自己才能深刻地体会到。排尿产后第一天，宝妈们一般都不会想上...

拉萨11月30日消息，今天闭幕的西藏自治区通过了《西藏自治区生育条例》，对生育假、奖励和社会保障措施等方面做了明确规定。这是贯彻落实中央决定，落实《中华人民共和国人口与计划生育法》要求的重要举措，是促进人口均衡发...

生完宝宝后，不要光顾着照顾宝宝哦，宝妈在生产后也是需要很好的调理的，饮食上也需要非常注意，那么产后该如何调理身体呢？产后饮食要注意什么呢？产后调理身体的重要性生产后的妈咪往往都会遇到掉发、手麻、记忆力变差、怕冷等...

随着阴道松弛知识的普及，越来越多的女性在生完孩子以后都纷纷开始缩阴。但是由于产后的特殊性，很多女性一时不知该如何选择。今天小编特地邀请产科医生为大家揭秘产后缩阴产品哪个效果好？我们来听听她们的建议。建议一、...

对于每个女性来说怀孕本来是一件很美好的事情，但有时也是一件比较困难的事情，女人因各种原因小产也是现在常见的！那么小产后吃什么好呢？小产吃什么好恢复营养无论是药物流产、人工流产、还是不幸小产，是一定要进补的，这样才...

怀孕是女性最美丽而且最辛苦的一个人生过程，怀胎十月，好不容易卸货了，该是让产妇好好休息调养的一个月，传统俗称的坐月子，就是协助产妇顺利度过人生转折，让女性产后身心状态复元的关键期。中医将产后调理分成三大阶段，可循序...

在日常生活中，花生是很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，营养价值高，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃花生。那么剖腹产后可以吃花生吗？剖腹产后可以吃花生吗剖腹产后是可以吃花生的。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血...

想要健康长寿，饭后养生是不能忽视的。饭后哪些事危害健康，饭后哪些行为有益健康，都是需要了解清楚的。尤其是对老年人来说，饭后的习惯异常重要。饭后如何养生，下面给大家详细讲解。想要消食保健两不误，吃完饭后应该做这些：1...

12月13日中午11时59分，湖南省人民医院实施了一例特殊的剖宫产手术：一名体重达280斤的孕妇来到医院，受到了该院产科主任姚穂的高度重视。由于孕妇体重严重超标，手术及麻醉难度倍增。于是，在产科医生的紧急讨论与求助下，医院...

很多女性由于产后喂奶导致胸部松弛，那么，女性产后胸部松弛吃什么好呢？女性产后胸部松弛怎么办佩戴胸罩产后的女性有这样不良的习惯，为了哺乳方便，往往不戴胸罩，这是导致乳房松弛下垂的直接原因。专家指出，胸罩可有利于乳房血...

现代社会人们的思想越来越开放，未婚同居的男女越来越多，导致意外怀孕的女性也逐年升高了。意外怀孕给生活和工作带来很多不便，因此不少人会选择做人流，人流虽然是一个小手术，但是对女性的身体健康有很大的影响。那么女人做...

风湿性疾病更严重的伤害,很多朋友被疾病所困扰,关节损伤更加严重,有严重的疼痛症状,甚至影响病人的活动,我们必须理解风湿性疾病,该病的发病后可用于治疗,首先患者可以取木瓜、生地、威灵仙、防己、防风、红花、当归...

产后腰痛的缓解措施。采取正确的哺乳姿势只要是让腰部感觉轻松、舒适的姿势都可以。以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝宝，这样还可承受重量。注...

妈妈们在生产过程耗尽精力，产后不仅要面对宝宝照护、哺育，同时又要兼顾自己身体复原等多重问题，如何吃才能补充体力兼顾营养呢？产后饮食应以均衡摄取为原则，若未计划哺乳的妈妈可逐步恢复孕前饮食，但若有计划哺乳者，则需适量...