瘦身美容养生精选文章

酸奶搭配什么好吃，酸奶的营养价值十分丰富，喝酸奶可以促进消化吸收，对减肥是很有利的。但是你知道吗，要是把酸奶和其他一些食物合理的搭配，助消化、美容及瘦身的效果会更好哦!黄瓜×酸奶：美容纤体因为黄瓜和酸奶都是低热量...

在众多的减肥餐中，薏米绝对可以算是首选的健康减肥食品！薏米是常用的中药，又是我们常吃的食物，性味甘淡微寒，有利于消水肿，可以让你的身材收紧一圈。下面，就教你用薏米煲汤或者做成各种小甜品，这3款营养减肥食谱不仅美味可口，...

早上起床的样子和你睡前的行为息息相关，睡前喝太多水，会导致眼睛浮肿；把脸埋在枕头里睡，会让水份聚积在眼睛下方，造成难看的眼袋，所以，想要一觉醒来光彩照人，就一定要做好功课哦！症状一：肌肤暗淡无光原因：睡觉的时候血液会缓慢的...

女人喝什么茶减肥美容，中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效。不过花茶的种类那么多，选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女人喝什么茶最好呢？消脂山楂茶功效：山楂含的解...

据香港明报报道，香港特区政府因应DR医学美容事故计划加强监管美容医学，但涉及的美容医护问题愈揭愈多，目前除了美容医生大行其道外，美容师更揭发有美容护士与医生争生意，上门替顾客打肉毒杆菌针(botox)，收费比医生低一半。...

女人都想方设法让自己看起来更美些，可是各种肥胖问题，皮肤问题却时刻困扰着他们，让他们的美丽大打折扣。为了变美，他们想尽办法去让子瘦一点，皮肤好一点，但是付出大量的金钱和时间后，却发现效果甚微。其实，喝粥就可以达到她们...

很多朋友们用了美白护肤品后，发现效果不尽如人意，其实我们生活中也有很多美白食物，下面一起来看看吧。食物篇胡萝卜胡萝卜含有丰富的果胶物质，被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。每日1杯胡萝卜汁，胡萝卜含有的维生素A原在体内...

随着人们生活水平的不断提高，现在的人们越来越注重美容护肤了，经常就是喜欢喝一些茶饮美容养颜，那么美容养颜喝什么茶效果好？美容养颜可以吃三七粉吗？柠檬茶柠檬茶主要是以柠檬为主要原料制成的茶，其中含有大量的维生素c、...

在生活中，水果是我们餐桌上必备的食物之一，水果种类多，每个人都有自己喜欢的水果。水果中含有丰富的维生素等，有助于消化，深受人们的喜欢。但是什么吃水果比较好呢?吃水果的时间会影响营养吸收吗?下面我们就来了解一下吧。...

爱美是人类的天性，无论男女老少，很多人都喜欢喝茶，最近有人说喝茶可以美容养颜，那么喝什么茶美容养颜抗衰老？喝茶美容养颜多久见效？菊花茶菊花茶味甘苦，性微寒，是以菊花为主要原料制成的一种花草茶，其中含有大量维生素、纤维素...

马上就要过年了,看着镜子里那张大饼脸,有没有觉得很绝望呢?这个时候,就可以考虑一下瘦脸针,而且,你还可以考虑联合玻尿酸和其它医美项目,针对自己的脸型进行治疗,综合打造又小巧又精致的脸颊。今天,郑州美莱的医生就...

粥是中国人的养生秘方，只要一口热粥就能治愈所有的疲惫，煮粥时加点这个，煮出来的粥味美香浓，滋补养身，比保健品还好！豆浆平时我们常喝的豆浆，其实它和米粥是绝配的搭档。大豆的奶香融入了软糯的米粥，让粥又浓又稠、米粒入口即...

吃什么水果减肥美容，美丽与美食往往是对立的，想拥有婀娜多姿的体态，就注定您要放弃垂涎的食物，不过现在不一样了，如今有这么多的美味减肥水果，让您越吃越美丽！周一：木瓜橙色水果周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，一定会精...

拥有美丽的容颜是每个女人的梦想，你知道女人该如何美容养颜吗？生活中美容养颜的方法有很多，小编推荐大家通过食补来达到美容养颜的目的，如常喝美容养颜汤，那么美容养颜汤怎么做呢？别急，小编接下来将为大家推荐美容养颜汤大全...

昨日(14日)，武昌徐家棚的陈女士反映，她在美容机构减肥减出一身的病，至今还在服药，这1年来，她四处讨说法。据介绍，去年3月，陈女士花1000元在武昌杨园一家美容馆办理了减肥套餐。双方协议称，一个疗程内，陈女士可瘦10斤至15斤，未达...

不知不觉秋天又快来了，今天给大家推荐几款秋季减肥食谱。秋季可是最佳的减肥季节，大家别错过了哦。先来学习做几道补身又瘦身的秋季减肥食谱吧，吃着掉肉最开心！健身减肥食谱黄瓜炒虾仁材料：黄瓜2根，虾仁适量，调料：葱姜沫蒜。...

女人都是非常要面子的，不喜欢听到别人说自己难看，但是谁让自己气色不好，肤色暗沉，长色斑呢?小编建议女人们可以从饮食方面下手美容养颜，不仅能吃到美食，还能美白祛斑，何乐不为呢?那么女人吃什么可以美容养颜呢?接下来为大家...

水煮蛋大部分人都吃过，但是有多少人知道它也是可以减肥的呢？水煮蛋减肥法是15天内,以鸡蛋为主要食物、搭配极少其他食物的一种低热量饮食减肥法。可以较快的达到减重的目的。那么水煮蛋减肥法想要半月瘦12斤怎么吃？水煮...

米是我们平时经常吃的粮食，不过我们最常吃的是大米，其实米有很多种的，而且每种米不仅口感有差别，对身体的作用也是大不同。今天我们就来盘点一下具有一定的美容作用的米。黑米黑米是一种药食兼用的粮食，黑米营养丰富，有“世...

夏季紫外线强，如果女人不好好保养肌肤的话，肌肤就会变得又干又黑，因此女人要及时美容养颜才行。那么夏季吃什么美容养颜呢？夏季吃什么美容养颜1、西兰花豆豉鳕鱼做法:先用适量盐把鳕鱼和料酒腌一下,然后蒸10分钟,取出待用...

食疗是可以让女性皮联变好的有效方法之一，各种言养丰富的食物可以给皮肤最好的滋养，那么喝什么美容养颜皮肤好？下面一起来看看吧。三鲜美容汤材料：姜片适量，肉丸2个，金针菇50克，平菇50克，玉米笋适量，火腿20克，虾仁10克，食盐，油适...

产后迅速瘦身的十种美味。西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂...

用食材或者中药泡酒是中国人自古以来就有的习俗，中国人认为泡酒能有效的把食材的营养成分全部的逼出来。那么用泡什么酒可以美容养颜？下面一起来看看吧。葡萄酒材料：红葡萄600g，冰糖200g，米酒50cc。功效：葡萄酒具有舒筋活血...

酸奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化，降低胆固醇。酸奶很多妹子都喜欢喝，而且喝酸奶的好处有很多，那...

在众多的减肥餐中，薏米绝对可以算是首选的健康减肥食品！薏米是常用的中药，又是我们常吃的食物，性味甘淡微寒，有利于消水肿，可以让你的身材收紧一圈。下面，就教你用薏米煲汤或者做成各种小甜品，这3款营养减肥食谱不仅美味可口，...