道德经与养生精选文章

下面的10个常用养生要穴，希望能够帮助到各位养生防病！经络按摩养生1明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决，按揉风池穴和周围的肌肉，能够帮助我们有效的缓解颈椎病，头痛，或者因为...

我们的身体有纵横交错的经络网，经络通则身体健康没有任何问题，如果经络不通，则就会被各类疾病缠上身。那么如何疏通经络呢?其实方法有很多，经络拍打养生法就是一个不错的选择。那么怎样拍打经络呢?经络拍打养生法轻拍身体...

生活中，我们还是需要多注意自己的身体的，健康的养生粥到底怎么喝，这些大家都知道吗？一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，因此受到...

“三年新医改”，实现了全民医保的改革目标，织就了全世界最大的“医保网”。截至2011年年底，全国13.4亿人享有医保。与此同时，支撑起这个庞大医保网的医保基金正面临着越来越大的支付压力。虽然近年来医保基金实现了高额积...

十二时辰和十二经络，可以对应起来，每条经络有各种黄金运行时间，下面我们来看看经络与时辰对照表。时间可以分为十二时辰，人体有十二经络，每条经络有各自运行的黄金时间，其实，每一个时辰都有对应的运行经络，十二时辰和十二经络...

要活出个质量来，首先得珍爱生命。什么是生命呢?生命就是吐故纳新，就是吃、喝、拉、撒、睡。如何让人的吃、喝、拉、撒、睡的过程正常地运行呢?要知道，许多病人不是因病致死;而是不想吃饭，结果是自己把自己饿死了。让病人...

松子，相信大家都不陌生，在生活中也十分常见，是松树上的果实，松子是常见的坚果之一，松子里面的营养丰富，有脂肪、蛋白质、碳水化合物等，并且松子也很好吃，那么请问松子的功效与作用有哪些呢?松子的营养价值有什么呢?松子的食用...

夏天有夏天的养生方法，俗话顺应天时地利方能养生，你觉得呢?很多人都会有很大的夏季病，夏天肠胃也不是很好，尤其吃一些冷饮，更是刺激肠胃，夏季好要健脾养胃，那么夏季如何做好健脾养胃呢?一起跟随小编看看吧!身体内脏的健康关...

在我们的生活中，对于每一个爱好养生的人来说，都希望通过健康的方式来对身体进行保健，所以也一直在寻找有效的方法，以此更好地养生防病。其实，在我们的身边就存在一些简单有效的养生良方，其中手部只要经常做3个动作便能起到...

如何养生，这些大家都知道了吧，其实，我们在日常生活中，还是需要多保养了，天气越来越热了，你是不是有点措不及防呢?想要好好地度过夏天，女人们要赶紧想法子。不然的话，很容易被疾病打倒，最终被疾病折磨，每天都感到度日如年。所以...

在立秋时候，很多的办公室会空调依旧，但是我们在享受这清风凉意的同时，也是会容易患上空调病，看看秋天怎样去养生？饮食调养饮食宜“少辛多酸”，营养要均衡。《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛...

花生,是我们生活中十分常见的食材之一,也是一种非常不起眼的食物,常常被拿来作为点缀或者是配菜,也许有的人只在八宝粥里面吃到过它。其实花生的吃法是有很多的,可以做成咸味的也能做成甜味的,今天小编就来告诉大家花...

海带,相信大家都不陌生,在日常生活中,是我们常见的一种水产,一般在菜市场或者是超市都是有的卖的,海带一般用来烧肉或者是做海带汤喝。那么海带的功效与作用有哪些呢?海带的副作用有什么呢?海带的食用方法有又哪些呢?...

现在很多的上班族都抱怨忙于工作生活，都没有时间用来养生，事实真的如此吗?其实每天早晚利用一点点的时间就可以做好养生了。养生小动作真的有很多，如果我们能利用好这些动作，对于养生长寿根本就不是什么问题了，下面就跟小...

夏季是一年四季中最热的季节，这个时候人的阳气也最为旺盛，身体易流失无机盐和水，所以人在这个季节会感觉很乏力。现代很多年轻人不注重养生，夏天几乎都是“冷着过”，喝凉饮，吹空调，洗凉水澡。不知不觉中他们的身体正在受损。...

到底怎么养生，洗澡的养生方法还是非常的好了，养生的方法也是比较多了，而洗澡是我们每天都要做的事情，但是怎么洗澡才是最健康的呢，相信很多朋友都不了解，今天不如就让小编带你一起来看看怎么洗澡能养生吧。怎么洗澡才可以正...

昨日，《中国医师道德准则》首度发布。《准则》包括了40条细则。其中，不得为个人利益推销任何产品、不得因为经济地位等原因拒收或歧视患者、严格区分治疗和实验行为等均明确写入准则。中国医师协会会长张雁灵表示，《中国...

很多人都喜欢熬夜或者是因为工作原因必须要熬夜，那么经常熬夜喝什么粥好？下面就一起来看看吧！人参糯米粥原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖适量。做法：先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温服用，每天...

养生汤怎么喝，其实，养生食物还是比较多了，生活中，对自己的身体也是需要多注意保养的。女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己，也自然累坏了身体。所以说，女人一定要...

遂宁男科品牌——交口称赞在遂宁市，有这样一家男科医院，他们多年坚持平价惠民诊疗，该医院不仅收费合理看病不贵，长期诚信平价的诊疗质量回报来自遂宁及全国各地区患者，在遂宁市及周边地区都获得了良好的口碑，树立起“百姓放...

大雪以过，马上便是立冬了。这个时候才是天气最冷的时候。人体的气血也蕴藏的及深。随着更强的冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种高发性疾病便开始蠢蠢欲动起来。那么提高机体抗寒能力...

很多人都喜欢熬夜或者是因为工作原因必须要熬夜，那么经常熬夜喝什么粥好？下面就一起来看看吧！山药枸杞粥材料：山药600克、枸杞、冰糖、小葱各适量、米1/2杯。做法：大米淘洗干净，加水浸泡半小时;山药削皮，洗净，切块;浸泡完成的...

痛经一词对广大女同胞来说是再熟悉不过了，在那每月特殊的日子里，不少女同胞都要忍受不可言说的疼痛——下腹一阵阵地痛，部分女人还伴有腰痛，更有不少女人月经量也多。每动下身子，就感觉血液如“洪水”般涌出，生怕经血漏出，搞...

自打入伏以来，天气炎热得让人受不了。三伏天是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子，现在伏天才刚刚开始，就如此难耐了，这该如何是好。面对酷热潮湿的天气，一出门就汗如雨下了，简直就是出门5分钟，流汗两小时。身体出太多汗，一股...

养生是需要多保养了，每个人都要好好的保养身体了，身体健康才能幸福一生。那么，夏季养生基本原则有哪些?夏季到来之后，天气会变得越来越炎热。人们需要注意日常养生，以避免生病。那么，夏季养生基本原则有哪些?夏季养生基本原...