中医养生宝典精选文章

日前，中纪委官网发布新一期“周报”，通报全国各地查处的违反八项规定典型案件。其中，涉及医药卫生领域的案件21起。甘肃省的8起案件均与医疗卫生领域相关。“周报”共通报了28个省区市和两个中央机关单位查处的157件违反...

养生是很多老年人非常关注的话题，当然老了以后，身体各项机能都会变差，人也变得体弱多病。但是没有人愿意这样，谁都想让自己依然能够保持年轻的身体状态。于是养生就显得很有必要了，通过养生，来提高老年人的身体素质，不仅让他...

哪些养生习惯是需要大家好好的了解的，健康的养生，指运用各种方法养护生命、增强体质、预防各类疾病，促进健康，从而达到延年益寿的活动。各类养生的习惯都需要科学合理的理论指导下进行，下面王医师就介绍几个好的养生习惯。...

今后，海内外游客来到北京不仅能观光游览，还能体验传统的中医药养生。日前，北京市旅游发展委员会联合北京市中医管理局举办新闻发布会，首次向广大海内外游客推出了7条中医养生旅游产品。中医药资源变身旅游产品此次推出的7...

上班族每天上班都要面对电脑，那么上班族应该如何养生呢，下面就给大家推荐一个上班族养生宝典。上班族如何健康养生养生宝典一：办公桌上摆一些小植物好处多多研究发现，当室内温度处于18℃-25℃，湿度为45%-65%时，人的身体、思...

冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季节，很多人会选择在这个季节滋补身体，让身体变得更加强壮，而通过了解一些冬季中药养生小常识，可以让效果更佳。冬季中医养生知识1.冬季养肾肾是先天之本，是人的原动...

专家访谈：黑龙江省名中医、哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献关元穴位于肚脐正下方3寸，是小肠的募穴，为男子藏精、女子蓄血之处，可守养人体元气。它还是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统...

女人最美好的年纪就是18至25岁，这个时间段女人的任何方面都是最完美的，特别是皮肤的状态，大家都知道25岁之后，身体或者是皮肤的各项机能就开始下降了，所以女人一定要在25岁这个黄金年龄阶段做好保养，其实保养是一辈子的事情...

如何健康养生,这物到底该怎么吃才好,其实,在养生的过程中,很多食物都是很不错的,那么,今天,小编就给大家来介绍一下生姜的功效吧,这是我们很常见的调味品,那么,你知道,中医是怎样用生姜水来养生的呢,一起来看看。1、...

长春生修堂中医院健康提示:过敏性紫癜性肾炎患者既不可严格控制蛋白质摄入量,又不可过分强调高蛋白饮食,因为血浆蛋白持续低下可使抵抗力下降,易发感染,水肿反复,加重病情,而高蛋白饮食可引起肾小球的高滤过,久之则促...

受访专家：湖南中医药大学第一附属医院肛肠科副主任医师严建大阴亏大肠干涩血虚通便受阻便干结难解、排便困难，常常数十分钟还难以解出或解净……便秘在老年人中是个普遍现象，严重的，有的十余天解不出来，腹胀难忍。长期便秘...

中国人一直很讲究养生,就像中医里最强调的生活习惯就是养。甚至养生在中医看来比治病更为重要,在《黄帝内经》中提到“上工治未病,不治已病,此之谓也”,所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中...

健康养生，怎么保养身体，这也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季该怎么保养，其实，中医介绍的方法也是非常有效果的了。暮春时节怎么养生保健呢，春夏交替的时候天气是比较潮湿、闷热的，此时人们容易出现一些身体不适...

4月18日，国内首部《空中医疗急救手册》正式发布。《空中医疗急救手册》的发布开创行业之先河，将为空中急救提供详细的执行规范和操作标准，有效提高空中救助的质量与效率，标志着中国空中急救事业迈入一个崭新的发展阶段。...

穴位在中医里是非常重要的，不管是针灸、按摩，还是刮痧、足疗等都会运用到穴位，对特定的穴位经常按摩的话，能够起到防病治病的作用哦。不过，你知道吗，有的时候穴位还是能够组合起来用的哦，一起来看看吧。身体有很多的穴位，有些...

俗话说：人一上百，形形色色；萝卜白菜，各有所爱。人与人之间有很大的差异，其养生之道也不尽相同。下面分别概括地介绍一下十位古今人物的养生之道。用一个字、几个字、最多十个字介绍这些人的养生之道，难免有不全面、不准确之...

张必清发迹后捐资改建的中学以其名字命名“说什么‘师从祖父名医’，只不过是个幌子罢了。”张必清的同门师兄介绍说，其父是一位“打油匠”，祖父也只是一位普通农民。上世纪70年代初，张确曾追随过因“文革”被“...

生完孩子头一年，宝宝的喂养重点都在这里！新手爸爸妈妈们都来看看！新生儿阶段喂养重点1天大的宝宝胃容量大概是5至7ml,或是一个玻璃弹子球差不多大小。刚分泌的少量的初乳正好可以满足宝宝的需求。第3天，新生儿的胃容量增...

养生是我们大家都比较关心的，在我们日常生活中，到底该怎么健康的保养身体，这是非常的重要的，也是我们大家都不能忽视的，毕竟，健康的身体是我们都比较关心的了，那你知道到底该怎么保养自己的身体呢。事实上，中医治病的优势在如...

中医认为血是人体内的精华，气血不足的人尤其是女性就会疾病丛生，女性想要面若桃花，首先要养好血，中医补血养血的经典药方有哪些呢？四物汤四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有...

昨天，国家食品药品监督管理总局召开《中国药典》2015版新闻发布会，介绍新版药典的整体情况。会上，国家药典委员会秘书长张伟表示，新版本收载品种总量增加了20%以上，达到5608个，比上一版增加1000多个。2015年6月5日，总局2015...

在定期监测、发布纸媒虚假违法中医医疗广告发布情况的基础上，国家中医药管理局将打击中医虚假宣传的范围扩至广播、电视等媒体，并试图建机制，推进这项工作规范化、常态化。近日，国家中医药管理局下发通知传递了上述信息。...

现代人对于如何养生的关注度是越来越高,很多人在日常生活中,都在寻找如何能够养生的方法。其实中医药的作用是非常多的,对于滋补养生等,都有一定的作用。小编给大家讲讲滋补类中药有哪些、中药服用注意事项以及食疗养...

我国是肝癌的高发国家,全球55%的病例都发生在我国,而且其发病率一直呈现上升趋势。肝癌的治疗除了常规的手术、放化疗、中医药治疗外,饮食、心理、运动等调养也起着很大的作用。那我们该如何运用这些调养方法更好地帮...

胡维勤，毕业于上海第二医科大学，北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾，师从于著名内科专家乐文昭教授，养生保健医生。冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加...