养生炖品精选文章

冬季包含6个节气，天寒地冻，对许多人来说是相对不是很舒适的季节，或许能在冬季吃些甜品滋补可以让冬天变得可爱一点，大家就随我一起来看看冬季养生适宜吃哪些甜品吧。红薯黑米粥做法：将100克黑米，150克红薯，50克红枣分别洗净...

核桃有很好的补脑益智作用，无论是生吃还是用来煮粥或是做菜吃，都是很有滋补作用的，它还可以和排骨一起炖着吃，下面就来看看核桃炖排骨怎么炖好吃。核桃炖排骨怎么炖好吃材料：花生50克、核桃仁20克、猪骨500克、盐5克做法：1...

猪脚在生活中的做法也很多的，可以直接卤着吃，还可以和其他的食材搭配起来吃，味道都是非常美味的，那么猪蹄炖多长时间能好？猪蹄炖多长时间能好猪蹄炖汤一般炖1个半小时或者2个小时就ok了。至于为什么炖了很久都不烂，有可能是...

相信很多小伙伴们小时候都听过这样一种叫卖：黑~~~~芝麻，糊类，我们常吃的芝麻中分白芝麻和黑芝麻两种，黑芝麻是一种久负盛名的滋补食物，它功效良多，口感香醇，无论是对男性、女性、老人还是孩子，都是不可多得的养生选择。为什么...

燕窝是一个营养价值很好高的保健产品，市面上的价格比较昂贵，在烹饪的时候都十分小心，那么燕窝炖化了还有营养吗？燕窝炖化了还有营养吗有。燕窝的营养价值其实和其形态和炖煮时间并没有很大的关系，所以即使燕窝炖化了还是有...

女人就要对自己好一点！今天分享6种炖品的做法，让你们血气满满！！赶紧告诉你身边的闺蜜们吧女人炖品食谱大全1银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称...

花生又称为“长生果”，它含有大量的蛋白质和脂肪，很适宜制造各种营养食品，其性平味甘，有醒脾开胃、润肺利水的功效，是常见的煮粥材料，不知道用花生是否可以和柚子皮炖粥吃呢？花生可以和柚子皮炖粥吗花生果实含有蛋白质、脂肪...

猪肚是一种富含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素的食物，本身营养价值较高，很多人喜欢食用想知道猪肚和什么炖最有营养？炖猪肚放什么一起炖？猪肚和什么炖最有营养猪肚本身是一种营养成分含量很高的食物，有丰富的蛋白质，脂质、矿物...

茶是中国最具古朴、典雅、极具特色的东方韵味,更是养生的一把好手。日本之所以对中国的茶情有独钟,就是因为茶有分解脂肪的作用,可以帮助消化,解除油腻,甚至可以护肝养肾等奇效。泾阳茯茶确是在保健养生上碾压其他茶...

天麻是药店常见的昂贵中药材，有平肝熄风，止痉的功效，常用于治疗头痛、肢体麻木等，天麻和什么一起炖最好呢？红枣天麻炖土鸡天麻含多种营养物质，是珍贵的中药材，红枣有补气养血的功效，红枣天麻炖土鸡不仅营养丰富，还有补脑安神功...

在我们生活中燕窝是一种营养价值非常高的补品，很多女性用它来养血补气，具有很好的疗效。那么，燕窝和什么一起炖比较好呢？就让我们一起来看看吧。干品配料炖燕窝材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2-...

秋冬季节适合喝鸽子汤进补，能够补血暖身、增强体质、抵御疾病侵袭，那么鸽子汤和什么炖最营养呢？鸽子汤和什么炖最营养能够和鸽子一起炖汤的食材和药材非常多，不同的搭配会有不同的功效和作用，适合的人群也不一样，因此没有最...

从小到大就听身边的人说鸡汤非常补人，可小时候能喝到鸡汤的机会还真是小。现在大了，机会多了，鸡汤的类型也是五花八门，但还是不太喜欢过于油腻的东西，自然而然的就对清炖鸡汤情有独钟。那么鸡汤怎么炖好喝又营养呢？清炖鸡汤...

鸭子是一道很滋补的食材，营养丰富又味道鲜美，常用来炖汤喝，不知道鸭子和什么一起炖汤最有营养呢？鸭子炖汤和什么一起炖最有营养1、虫草花：虫草花是一种常见的中药材，味道甘甜鲜美，含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，和鸭子...

白领们整天待在办公室里面，秋季天气让室内的空气比较干燥，容易上火，所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物，不仅可以解馋充饥，而且还可以改善身体的一些不适症状，下面就跟小编来看看白领应该常吃的补血润...

女白领的工作也是比较辛苦的,每天朝九晚五的工作真的是非常的辛苦了,那么,你知道她们工作的时候,每天都要和电脑接触,而且一直保持一个姿势。不注意保健的话,身体健康会越来越差。不过也不用着急,有问题自然有妙招来...

补品是我们每个人都需要的，生活中，对于父母的健康我们都忽视了多少，其实，健康的补品是需要的。一年四季中，都会炖点补品补补身体，人参、冬虫夏草、肉苁蓉、银耳之类的，但是怎么炖很有讲究，最好的办法是隔水炖，这样更利于补药作...

排骨汤相信很多人都爱喝，大凡吃排骨的人，不只为吃骨头上的肉，而主要是为喝排骨汤。那么，排骨和什么炖最有营养？排骨和什么炖最有营养1、冬瓜排骨汤原料:排骨半斤、冬瓜1斤、盐、香菜。制法:冬瓜切成寸块。排骨烫去血水。用...

广州日报讯(记者李贝)国家食品药品监管总局近日发布安全警示称，养生类电视节目“枫叶正红”以养生讲座之名，变相发布虚假广告并夸大产品功效，请消费者不要盲目购买其推销的“一力牌参茸片”，以免上当受骗。据介绍，“一力牌...

从在白领人群中广受好评的“KO！办公室”到线下参与人数超3万人次，线上曝光量超3000万的“求生欲逃生舱”，丁香医生为粉丝们带来了又一个快闪IP新尝试。11月30日-12月2日，丁香医生联合首席合作伙伴LITTLETOUCH哩头、特约赞...

鸭子汤是我很喜欢吃的一种食物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么清炖鸭汤怎么炖好喝？鸭子整只炖汤要炖多久？清炖鸭汤怎么炖好喝清炖鸭汤虽然材料比较简单，但是营养价值以及食用价值都是比较高的，适量食...

姐姐前阵子刚刚在医院里面做了一个小手术，做完手术之后不是都要进行养生调养么，我准备给姐姐熬一些鸡汤来喝，请问清炖鸡汤怎么炖好喝又营养呢？下面一起来看看吧！焯水想要鸡汤的味道好喝，可以在烹饪之前将鸡肉进行焯水，进行充...

处暑节气的到来，标志着夏季的结束，但是许多地方还是会有“秋老虎”的高温天气，在饮食上也要非常注意，推荐处暑养生食谱。山药煲老鸭食材：鸭1只，山药2跟，葱、姜、食盐、料酒适量。做法：1.处理干净的老鸭剁成小块；2.用热水焯至血...

栗子是我们平时爱吃的休闲食品，但是栗子吃多了会对肠胃不好，但是我们可以搭配鸡肉熬汤喝，对身体进补是有好处的，栗子炖鸡是一道对以鸡肉为主食的菜肴，经常吃栗子炖鸡能滋阴补肾、增强自身的免疫力，栗子炖鸡是一种具有很好的...

银耳汤现在已经成为大家比较喜欢的一种汤类。进入冬季，我们的皮肤变得皱巴巴的，而且还会伴随着痒。这个就说明我们体内是缺乏水分的，需要进行滋补。银耳汤在这个时候就是很好的一个滋补品，那么银耳汤的做法有哪些?我们一...