豆芽也称芽苗菜，被称作“活体蔬菜”，豆芽营养很高，它含有丰富的维生素C、膳食纤维等可以治疗多种身体问题。
食材
主要食材：豆芽30克。
其他食材：鲫鱼1条、通草3克。
做法步骤
1.将鲫鱼去鳞及内脏。
2.与黄豆芽，通草同煎。
3.熟后去豆芽及通草，吃肉喝汤。
功效
通乳下奶。
成果图
鲫鱼豆芽汤
养乐社
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