莲雾糖分少，含有非常多的水分维生素、矿物质，几乎不含脂肪。那么，莲雾血糖高的可以吃吗？
莲雾血糖高的可以吃吗
糖尿病患者可少量使用莲雾。血糖控制稳定时，两餐之间加少量莲雾具有促进食欲、排尿排便、促进胃肠蠕动、清热解毒安神等多种功效，是糖尿病患者的有益食物，也有治疗糖尿病的相关并发症。例如糖尿病患者合并消化不良胃炎或糖尿病，体质较弱，支气管炎肺炎等可使用莲雾改善，但莲雾中糖分相对较高，不适合糖尿病患者大量食用，需每日确定一定量的莲雾用量。 避免引起血糖上升，破坏血糖稳定。
糖尿病患者食用莲雾等水果，无论血糖高或血糖正常，都要注意控制量。 通常为正常人每餐的1/3-1/4左右。这样既可以品尝水果的美味并吸收营养，又不会对血糖产生大的变动。
另外，正在吃同样的莲花雾。两个人的饭后血糖可能不一样。有人明显上升，有人可能不明显。因此，吃过莲雾后，要及时监测血糖，了解莲雾对血糖波动的影响，以便下次食用时能心中有数。希望这篇回答能帮助到您！