山药黑米粥中含有大量的碳水化合物、蛋白质和微量元素，食用之后可以补充多种人体所需的营养物质，可以增强大家的体质，可以提高人体免疫力，可以增强机体抗病能力。那么糖尿病可以喝黑米山药粥吗？
糖尿病可以喝黑米山药粥吗
糖尿病人可以吃黑米山药粥，黑米是粗粮，对身体有很多好处。有助于降低胆固醇，还可以提高免疫力。山药的糖度一般不是很高，适量吃山药有养胃的作用，也可以提高身体免疫力，但不要吃太多。
糖尿病患者最适宜的是豆类、蔬菜、水果等含粗纤维的食物最适合，建议在主食和主食之间加一点水果，但控制水果的食用量。建议节制饮食，保持饮食均衡，戒烟、限制饮酒，保持合理的食谱成分。禁止含糖量高的饮食，避免高蛋白、高脂肪、高胆固醇的饮食，患有糖尿病的患者应按时服药，定期监测血糖水平，禁止吸烟饮酒，避免熬夜、精神压力，避免适度多参加户外活动、吃辛辣刺激性食物。
另外，建议糖尿病患者一定要定时去医院复查，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您！