喉咙有痰通常是可以喝酸奶的，但是要适量不可以过多食用，过多食用可能会对咽喉部造成刺激，出现不适症状。
喉咙有痰可能是因为上呼吸道感染而引起的，多数患者的咽喉部黏膜可能会受到炎症刺激，发生充血、水肿的现象，而酸奶中含有丰富的蛋白质，少量喝可助于肠胃消化，但是酸奶属于酸性的，如果过多食用，可能会产生过多的酸，对已经发炎的咽喉部黏膜造成进一步的刺激，使症状加重，而且还会导致痰液增多或是粘稠，不利于咳出，也不利于病情的恢复，甚至还会发生咳嗽的现象，所以要适量不可以过多食用。
喉咙有痰日常需要注意调整不良的生活习惯，必要时可以在医生的指导下，口服蒲地蓝消炎口服液、盐酸氨溴索片等药物进行治疗，可以有效的起到化痰，促进痰液向外排出的作用。