铁通常指铁剂。铁剂没有最好的补充时间，一般情况下，在两餐之间服用比较好。
部分患者在服用铁剂后会出现胃肠道反应，比如恶心、呕吐，也有些患者会出现头晕、腹痛、腹泻等不适症状。因此在补充铁剂时不建议空腹，可以选择在两餐之间服用铁剂，有助于减少对胃肠道的刺激，也更有利于吸收。另外，在服用铁剂的同时，建议遵医嘱配合服用维生素C，更有助于铁剂的吸收。每次补铁时最好补充够2~3个月，才能够达到治疗效果。
补充铁剂时需要注意，不可以同时喝咖啡、牛奶、茶、红酒、碳酸饮料等食物，也不可以同时服用四环素、雄黄、钙片等药物，以免影响铁剂的吸收。另外，患有急性肠炎、酒精中毒、肝炎、肝硬化、胰腺炎等人群在补充铁剂时，要避开疾病发作时期。