一般情况下，末次月经4月22日，预产期大约在下一年的1月29日。
一般在发现怀孕后需要及时前往医院就医，医生会根据末次月经的时间来推算出预产期的大约时间。如果末次月经是4月22日，那么预产期大约在下一年的1月29日左右。但是个体情况有着不同的差异，所以预产期的时间也会相应的提前或者延后，通常都属于正常的生理现象。
一般在怀孕之后，患者需要注意饮食以及自身的健康问题，在饮食上要注意营养的均衡，适量吃一些富含维生素以及蛋白质的蔬菜和水果，同时要注意补充叶酸，以保障胎儿的正常发育。同时也要积极的进行适当的户外活动来提升身体的免疫能力，避免久坐久站以及长期熬夜等不良的生活习惯。并且要遵医嘱定期的前往医院进行产检。
