睡觉的时候感觉呼吸困难的原因比较多，比较常见的就是身体比较肥胖，这会加重心脏的负担，容易引起血液当中含氧量降低。另外如果晚上饮食过量，这时候也容易引发这样的表现，当然也有可能是疾病的原因造成的。我们来了解一下这方面的内容。
睡觉感觉呼吸困难是怎么回事
1、过敏原因素。
患者接触过敏原是引发哮喘的主要原因，但接触过敏原后不会马上发生哮喘，一般在接触6～8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质，可以减少夜间哮喘发作。
2、体温因素。
睡眠时体温可下降1℃。体温下降0.7℃可引起支气管收缩，从而诱发哮喘的发作。在温暖的环境下睡眠，可以明显减少夜间哮喘发作。
如果是您长时间都出现睡觉呼吸困难的情况，则需要考虑可能是一些疾病的先兆，因此希望各位朋友对此有所警觉。不过如果是偶尔的一次出现了睡觉呼吸困难的情况，这一般都是睡觉姿势不好导致的，您只需要在憋醒之后让自己换一个睡觉的姿势，比如说不要让手压在胸口上，或者是蒙头睡，这样就可以避免睡觉呼吸困难的情况了。
3、呼吸暂停综合症
成人鼾症是一种很常见的睡眠现象，因上呼吸道有阻塞，如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狭窄、悬答雍垂松弛、舌根后坠等，使气流通过受阻,可有反复呼吸暂停，造成睡眠中憋醒、胸闷、睡眠质量差等。肥胖、酗酒、吸烟等，更易引起打鼾。耳鼻喉科就诊，可以明确原因，对症处理，解除鼾症。
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