一般情况下，孕妇多少斤算超重需要根据孕前身体质量指数来进行评估，一般正常身高、体重范围内的孕妇，孕期增长在22-32斤是正常的，如果超过，一般算超重。具体分析如下：
身体质量指数是一种用于衡量体重与身高之间关系的指标。可以帮助判断孕妇在孕期增重的适当范围。孕前身体质量指数低于18.5的孕妇，孕期总体重增长约25-26斤属于正常的情况。孕前身体质量指数在18.5-24.9的孕妇，孕期总体重可增长约23-32斤。孕前身体质量指数在25-29.9的孕妇，孕期总体重可增长约14-23斤。孕前身体质量指数超过30的孕妇，孕期总体重可增长约10-18斤。因此孕妇多少斤算超重需根据孕前的身体指数来进行判断，不同的身体指数，超重的情况也会有所不同。
超重或肥胖在孕期可能增加妊娠糖尿病、高血压、难产、产后恢复困难等风险。因此，建议在孕期保持适当的体重，有利于身体健康。