在日常生活中，宝宝受凉是很常见的一种现象，尤其是在秋冬季节。宝宝受凉之后会有很多的不适症状，呕吐就是其中最常见的一种症状。那么宝宝受凉呕吐怎么办呢？下面一起来看看吧。
宝宝受凉了呕吐怎么办
1、及时补水
宝宝大量呕吐时，会失去对身体至关重要的水分，所以一定要及时为宝宝补充液体，以防脱水，脱水可能会给婴儿造成很严重的问题。
2、热水袋捂肚子
宝宝受凉呕吐，妈妈可用38℃左右的温水装入热水袋给宝宝焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度烫到宝宝，也可以手掌搓热给宝宝焐肚子。
3、温水漱口保持清洁
孩子呕吐之后要漱口，清洁口腔，避免口腔出现异味或者呕吐物在口腔中腐烂，去除臭味，让宝宝感受倒清爽舒适。
4、肚脐贴姜片
切一片姜，用微波炉稍稍加热，以不烫手为适宜，用医用胶布固定在宝宝的肚脐上，晚上睡觉前贴，次日早晨取下来。
5、糖盐水
如果宝宝呕吐情况不太严重，可以少量多次的喂些糖盐水，比例大约是一大杯白开水放一小羹匙盐，2羹匙左右的糖。
宝宝受凉怎么护理
1、避免呕吐物呛入气管
宝宝受凉呕吐后，家长应该扶宝宝坐起，或者让宝宝躺着，将其头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。
2、清洁口腔
呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味和宝宝口腔中的异物，宝宝也可以通过勤喂水，清洁口腔。
3、多喝水
宝宝受凉呕吐，家长应该给宝宝勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉。
4、饮食清淡
呕吐之后药注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条)，逐渐过渡到普通饮食。
5、观察情况
家长要注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。并根据呕吐的相关情况做出护理。如呕吐次数频繁，可能是受凉引起的感冒发热情况，应该及时送医治疗。
6、注意休息
宝宝受凉呕吐后，尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。睡眠中的宝宝应该做好保暖措施，保证室内空气流通。
7、及时就医
若呕吐情况在1-2天内仍然不能缓解，家长应立即带孩子就医，以免发生脱水等严重情况。