稀饭的精彩之选

通常，糙米稀饭含糖量是比较高的。糙米是一种低糖的食物，含有大量的膳食纤维，脂肪含量比较低，饱腹感较强。其还有钾，镁，锌，铁，锰，维生素B，维生素E，碳水化合物等成分，可补充能量，维持正常的生理功能运作。糙米口感较粗、质地紧密，煮起...

大家在生活中会经常性的喝五谷稀饭，那么糖尿病可以喝五谷稀饭吗？糖尿病可以喝五谷稀饭吗糖尿病人可以喝五谷稀饭，但不能放糖。谷物煮得越烂，煮得越薄，进入胃里就会马上被吸收并转换成血糖值，所以容易引起血糖值的急剧上升。...

我们都知道如果患有糖尿病需要格外注意忌口，那么糖尿病可以喝哪些稀饭？糖尿病可以喝哪些稀饭糖尿症患者是不建议喝稀饭的。粥的主要成分是碳水化合物，如果炖煮时间长，喝后的吸收速度容易加快，糖尿病患者如果喝粥，餐后血糖会...

受访专家：西南大学食品营养系教授常徽一碗稀饭就着一碟咸菜，或者一碗豆浆配两根油条，这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食，人体需要能量和营养补充，优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支持，但偏爱咸...

吃稀饭的人是否会长胖，建议根据稀饭的食用量和食用者的运动量分析。1、不会稀饭通常是用大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、红豆等为佐料制作而成，属于半流质食物，一般热量比较低。如果适量食用，通常不会长胖，而且对于...

粥营养丰富，味道鲜美，尤其是作为早餐或对胃不好的人来说。那么糖尿病病人可以喝什吗稀饭吗？糖尿病病人可以喝什吗稀饭吗糖尿病人最好不要喝粥。因为越烂越稀的食物煮熟后，能很快被吸收到胃里，变成血糖，容易导致血糖迅速升高...

稀饭养胃不靠谱现在人们的生活水平提高了，人吃得好，也吃得更饱了，因此也刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。这部分病人并不适宜喝稀饭养胃，“稀饭是酸性的，继续喝稀饭，反会火上浇油。”稀饭未经咀嚼就吞下...

在日常生活当中，随着生活水平的提高，很多人都会出现尿酸高的情况，有些患者想要在病情期间吃稀饭，但是不知道对病情是否有影响，那么尿酸高可以吃稀饭吗？尿酸高可以吃稀饭吗高尿酸的患者通常是可以吃稀饭的，，患者会有不同程度的...

在日常生活中，一些老年人特别爱吃粥，尤其是一些肠胃不好的朋友。软香糯滑，暖胃。那么，糖尿病2型可以喝稀饭吗？糖尿病2型可以喝稀饭吗糖尿病患者可以喝粥。粥的主要成分是淀粉和碳水化合物，被吸收到消化系统后变成葡萄糖，可以...

小米又别名于粟，古代叫禾，是一年生草本植物，属禾本科，我国北方通称谷子，去壳后叫小米。小米稀饭真的养胃吗小米粥能养胃。因为小米是温性的，但是，如果你在熬粥之前，先用不粘锅把小米炒到颜色稍微变深，小米的温性就增加了，之后再...

夫妻饮食习惯相似接连查出胃癌这对夫妻，是从江西来杭就医的。一年前，丈夫因为总是胃痛，吃东西也痛、饿了也痛，到当地医院就诊。胃镜检查，马上就查出胃里有肿块。丈夫的病情，给平常也感觉胃不舒服的老伴儿提了个醒，也去医院查...

一般不建议血糖高的人吃稀饭或粥。不管用什么谷物来做稀饭或粥，都很容易将谷物煮的太稀，谷物中的碳水化合物，稀饭或粥类食物对血糖的影响较大，此类食物的熬制时间长，淀粉溶于水中，处于糊化状态，进食后与胃黏膜接触面积大、吸...

许多人喜欢在早上的时候喝一碗小米稀饭配包子馒头当早餐，既好吃，又有营养，那么小米稀饭要煮多久才可以喝呢？小米稀饭熬多长时间建议半个小时以上。熬小米稀饭，食材是很重要的一步，建议选用新鲜的小米，放了很久的小米就不建议...

乙肝的患者可以正常吃稀饭，这个没有任何问题。但部分慢性乙肝的病人尤其是肝硬化的患者会同时存在糖尿病，就不赞成吃稀饭，因为稀饭吃进去之后很容易导致血糖迅速升高。其实绝大部分的单纯的乙肝病毒或者乙肝疾病，可以正常...

其实，糖尿病患者一般的食物都可以吃的，关键是控制食量的问题，水果也可以吃，比如苹果，一次半个即可。糖尿病患者讲究营养平衡更为重要。那么，糖尿病熬稀饭少放点米可以喝吗？糖尿病熬稀饭少放点米可以喝吗糖尿病的患者最好是少...

大米烹调成稀饭进入人体后，淀粉结构发生改变，许多大分子的淀粉分解成麦芽糖，那么2型糖尿病可以喝稀饭吗？2型糖尿病可以不可以喝稀饭2型糖尿病人不可以喝粥。其实，粥是我们日常接触到的碳水化合物，并不因粥中添加什么而改变...

囤了一些雪莲果来吃，外观看着很像红薯，打算和红薯一样煮稀饭吃，不知道雪莲果可不可以煮稀饭吃呢？雪莲果可以烧稀饭吗可以。雪莲果是菊科多年生草本植物的地下茎快，是一种可以生食，也可以熟食的水果，一般熟吃可以炒肉丝、煮粥...

昨天在外面的时候买了一些大米，准备明天在家里面煮稀饭吃，我之前都是在外面买的稀饭，也没自己做过，请问隔夜稀饭可以吃吗？下面一起来看看吧！隔夜稀饭可以吃吗保存得当的话可以吃。稀饭是一种传统食品，其主要制作材料有：大米、...

吃多了大鱼大肉，油重的食物时，肠胃都容易感到不适，这时候我们应该吃一些清淡的饮食来养胃，稀饭就是比较好的选择，那么煮稀饭用热水还是冷水呢?煮稀饭用热水还是冷水煮稀饭是要用热水的，在煮稀饭之前最好先把米放到冷水里面...

今年51岁的李翠林，30年来一直被“胖”困扰着。用她的话说，这30年中，她一直在减肥，只可惜越减越肥。30年前，她的体重有120多斤，如今的体重已高达350斤。昨天上午，记者在郑州友爱路一家医院，见到了这个被肥胖折磨了几十年的中年...