幸福感的精彩之选

受访专家：亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰幸福是我们一生的追求，但它不会不请自来，需要学习和培养。2018年起，做好工作生活计划之余，不妨加一个幸福计划，每天都执行5个目标。多快乐少痛苦。虽说人生不如意事十有八九，自己...

在7月11日举行的2012年“世界人口日”纪念活动暨幸福家庭和谐人口主题报告会上，北京师范大学沃建中教授介绍，日前一项由北京环度智慧智能技术研究所进行的调查显示，首都家庭幸福指数偏低，在随机调查的1309人中，感觉很不幸...

提及衰老,很多人想到的是头发花白、视力减退……然而多项研究发现,与年轻人相比,老人幸福感更强。美国布兰迪斯大学的德里克·艾塞科威茨教授及其研究小组发现,老人更关注生活中积极的事。该研究涉及35名18～24岁的年轻...

有研究显示，幸福水平与GDP、工作成就、人脉广度、名誉、地位无关，决定幸福感的是人际关系的质量。高质量的人际关系如夫妻和谐、与儿女交心、与父母为友伴，再有2~3个同龄挚友就可以让你成为一个幸福感很强的人。毫无疑问...

亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰在接受《生命时报》记者采访时解释说，想象力就是提供一种对现实的参照，适当的想象力可以对心理产生积极影响。近些年，国内社会对孩子想象力的重视程度有所提高，但其实，最缺乏也是最需要想...

关于出生顺序对人格、成功、幸福感影响的讨论由来已久，但答案莫衷一是。最近清华大学心理学系研究者进行的一项研究显示，出生顺序对个人成年后的幸福感确实有影响，多子比独子幸福，长子、次子比末子幸福。为探讨出生顺序与...

研究表明已婚夫妇上班方向一致，会增加婚姻的幸福感“买房子，买在哪儿?”这是很多夫妻结婚时要考虑的头等大事，有些人会选在双方工作单位的中间，感觉这样对彼此都公平，但也许这是个错误的选择。因为一项研究表明，夫妻双方上...

在我们的日常生活中，瑜伽一直是女性比价喜欢的一种运动，并且练瑜伽对女性身体也比较好，瑜伽的好处有哪些?很多人听说过瑜伽，但是对瑜伽没有多了解，练瑜伽的常识是什么?不过我们应该知道练瑜伽对我们的身体也有危害，瑜伽的坏...

婚姻关系需要精心呵护维系，夫妻的幸福感才会不断提升。《印度时报》最近载文，总结了一些增进幸福感的事，新的一年不妨尝试一下。1.共同制定新计划。新年伊始，是制定家庭计划的好时机。无论是刚结婚的年轻夫妇，还是有了孩子...

子女成年后，是与父母同住，还是分开居住?许多家庭都作出了较为一致的选择。近日，2012年家庭幸福感热点问题调查显示：“与父母临近但不同住”的家庭幸福感最高，父母方感受也相同。子女觉得可以从长辈那里获得生活支持，如“蹭...

《小康》杂志和清华大学媒介调查研究室2日联合发布“2011-2012中国幸福小康指数”，调查显示，收入依然是最影响公众幸福感的因素，健康和婚姻位居其次，“提高工资水平”成为提升公众幸福感最有效的方式。调查显示，60.6%的受...

一项新的研究的研究表明，骑自行车更有利于身心健康。相比开车或使用其他公共交通工具的人，经常骑自行车的人身体更健康，幸福感更强。“我们发现，与其他出行方式，选择骑行的人们心情更好，”南卡罗来纳州克莱姆森大学城市与区...

幸福是一幅油画近期，中央电视台每天黄金时段都会播放一组在街头随机采访寻常百姓的镜头，共同的问题都是“你幸福吗?”回答者虽然面对镜头会感到有点突然，也根本来不及细想，但他们的即兴回答却展现了五花八门的幸福观，由此...

经朋友介绍我认识了郑浩也就是现在的老公，郑浩是个说话很有技巧的人，脑子很灵活，这大概与他从事的行业有关，和他在一起，我感到特别轻松，仿佛什么事都不用我操心，所以和他相处没几个月，我就有了和他在一起生活的念头。1999年的...

幸福或者不幸福的人会形成鲜明的对比。幸福的人淡定从容、自信大方、嘴角总是微微上扬；而不幸的人似乎总是忧郁哀伤、眉头紧锁。幸福的人给人一种舒服的感觉，让人很想靠近，而不幸福的人，则给人一种局促不安的感觉。每天抱...

幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打倒小怪兽。在我们身边的，总是会有一些人抱怨说，我的生活不幸福呀，你看人家多幸福，有钱又有权等等。人的幸福是什么呢？什么是幸福呢？现实的乐观主义现实的乐观主义即，在客观认识现实的基础上，以及...

对很多人而言，日记早已成为年少时的回忆。研究发现，老人写日记，有助于更好地应对问题，减轻压力，增强幸福感。美国杂志《时尚》盘点了写日记提升幸福感的四大理由。有助控制情绪。美国加州大学洛杉矶分校心理学教授马修·利...

我们每个人都希望自己和几人都很幸福，可是幸福究竟如何才能得到呢？有些人觉得幸福很困难，费尽心力，追逐一生可能也得不到。但是，一项国外最新研究表明，幸福其实很简单，现在就跟着小编一起来看看吧。美国加州大学戴维斯分校和...

幸福的生活着，是我们大部分人一生追求的目标，在童话故事中，我们也常常看到这样一种结局：王子和公主从此幸福快乐的生活在了一起。但在现实中，幸福并不容易。那么如何获得幸福？怎样获得幸福呢？良好的人际关系如果你能够维持一...

人活一世幸福。，美国最重要的是过得《读者文摘》近日刊文，总结出幸福感强的10种老人。1.热爱工作。工作不仅是维持生计，更是为自己喜欢的事情打拼。研究发现，乐观者会选择自己真正热爱的工作。即便退休，老人仍会把之前的工...