夜晚的精彩之选

很多人可能都有过晚上睡觉的时候感觉口干舌燥的经历，所以总是被渴醒，不喝水就感觉很难受。但如果是短期内出现这种情况，可能只是暂时缺水引起的，若这种情况长期存在，还要考虑可能是某些疾病引起的。下面我们就来看看夜晚口...

夏天天气热，晚上有时候热得睡不着时除了开风扇外，还要开窗户纳凉，那么夏天晚上睡觉是开窗好还是关窗好呢？夏天晚上睡觉开窗好还是关窗好开窗会好一些。夏天天气炎热，睡觉不开窗的话，房间空气得不到流通，空气中氧气一直被消耗...

有很多人在生活中都有过咳嗽经历，尤其晚上出现剧烈咳嗽之后，会严重影响自身的睡眠质量。如果经常出现晚上咳嗽的情况下一定不能疏忽大意，很有可能是一些疾病因素引起的，只有积极治疗原发性疾病才能解决咳嗽问题。那么，夜晚...

如果没有什么大病，要判断身体是不是健康，通过身体的几个症状就能分辨。比如很多人经常会出现嘴唇干裂的现象，我们一般认为这是缺水的信号，殊不知，这是身体缺少核黄素和烟酸的表现，下面为大家介绍六个健康信号小细节，来帮你给...

不排除是白天运动过量造成的现在孩子大多活泼好动，白天在学校里和同学们一起玩耍，难免会有剧烈的运动。运动过量了就会导致孩子的腿部关机、肌肉群酸痛难忍，可以询问孩子是不是因为白天大量运动导致的，如果是那就尽量的让...

夜晚睡不香竟是晚饭惹的祸忙碌一天之后，感觉有些疲乏的你，怎样安排自己的晚餐？A：去饭馆好好吃一顿，辛苦一天，补偿一下自己。B：累了，不想吃正餐。回家看电视，顺便吃点蛋糕、薯片、冰激凌、瓜子等零食。2016年新发表的一项研究提...

冬天到了，冬至是其中一个很重要的节假日，冬至日是冬天的一个转折点，冬至是白天长还是夜晚长呢？下面一起来看看吧！冬至白天长还是夜晚长冬至是夜晚比白天长。冬至是按天文划分的节气，古称“日短”、“日短至”。冬至这天，太阳...

现在天气比较冷，很多人都会因为天气变化而出现咳嗽咳痰的症状，那川贝寒咳热咳都可以吃吗？川贝寒咳热咳都可以吃吗一般不建议寒咳吃。从中医的角度上来看，咳嗽一般可以分为风寒咳嗽和风热咳嗽两种，因为川贝性质偏凉性，服用之...

最近的温度变得比较低了，我在外面的时候常常会觉得外面天寒地冻的，最近天黑得越来越早了，马上就是冬至了，我记得冬至好像和日长有关系的，请问冬至白天长还是夜晚长呢？下面一起来看看吧！冬至白天长还是夜晚长冬至这一天夜晚最...

半夜寒冷，很多女性朋友即使有便意，也懒得起床上趟洗手间，很多人都是憋了一夜才去排尿，殊不知，这样做的后果，可能会导致身体出现疾病。憋尿容易造成哪些危害?下面带你一起了解一下。排尿性晕厥憋尿晕倒是临床上面比较常见的...

外阴瘙痒可能在白天出于形象问题和同事的眼神，一般大家都会排斥。可是这该死的瘙痒越排斥越瘙痒，非常痛苦。尤其是到了夜间是最为悲剧了，瘙痒逐渐加重越演越烈，真是难以忍受!1、长期坐办公室的女性，不常常活动，是很容易出现...

在生活中很多人都会有咳嗽的问题，而咳嗽对于人体的影响是极大的，部分的患者甚至会因为咳嗽的原因影响到正常的睡眠。那么，夜晚咳嗽的止咳方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。夜晚咳嗽的止咳方法1、喝温开水喝温开...

失眠是大家都不希望的，睡个安稳觉太重视了，可是，如今很多人都有的烦恼，那么中医有哪些方法可以治疗失眠呢，今天小编来给大家盘点中医治疗失眠的4个方法，感兴趣的朋友下面一起来了解下吧。疗法一：针灸治疗失眠，所针的穴位包括：...

过了冬至了天气也在慢慢变冷，我一般认为大寒节气比小寒节气要冷一些，可朋友说当地小寒反而更冷，那么冬季时是大寒冷还是小寒冷呢？冬季大寒冷还是小寒冷看地区。在北方地区流传“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法，意思是说小寒...

有很多人在生活中，晚上睡觉会出现出汗，但是不知道是什么原因造成的，那夜晚睡觉出汗多是什么原因？夜晚睡觉出汗多是什么原因夜间出汗很常见，原因如下：器质性疾病：包括甲亢或糖尿病、肺结核等，夜间可能出汗，需明确诊断；阴虚：患者体...

晚上咳嗽白天不咳嗽是怎么回事？咳嗽是非常常见的一种呼吸系统的疾病，咳嗽有时候也分时间段，那么晚上咳嗽白天不咳嗽是怎么回事？晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事1、躺着咳嗽更厉害晚上睡觉的时候，因为身体处于平躺状态，腹部脏器...

三更半夜起来排尿的行为，我们称之为夜尿，正常情况下，晚上排尿1~2次都算是正常的，不过有的人一整晚需要起来好几次。若每天都有两次或者两次以上夜尿的话，可能就是出现夜尿症了，需要及时的开始调节，不然影响到睡眠，从而影响到...

有些盗汗的患者一入睡就会出汗。有的半夜后睡觉，偷汗。有些人只是闭上眼睛一段时间，也就是偷汗，汗的量差别很大。肾阴虚证虚实为阳，虚热为内生，阴气为虚。睡眠会护卫气血，抓住虚证，落入阴间。那么夜晚睡觉盗汗怎么回事？夜晚睡...

洗澡和抚触当你在了解宝宝的睡眠规律后，在宝宝睡前2个小时，给他洗个舒舒服服的热水澡，在洗澡过程中不断轻声安抚，让他心情美美哒。如果屋内室温允许，在25度以上，洗完澡再来个全身SPA,这不仅促进宝宝神经系统发育，还增进你们...

夜晚睡觉半夜打嗝原因很多,主要有器质性因素、饮食因素、精神心理因素等。打嗝在医学上称为呃逆，它是指反复的、不自主的膈肌、肋间肌等痉挛，伴随声门突然关闭，导致气流受阻而产生的一种特殊的声音。导致打嗝的原因有器...