抽筋的精彩之选

夜半三更睡得正香，一阵抽筋袭来，小腿痛得一夜无眠；运动到一半抽筋也很闷，非但没享受够脑内啡带来的欢愉，还得应付动弹不得的跛脚；高跟鞋穿了一天好不容易坐下来休息，脚趾却不听话地轮番抽痛…究竟抽筋是怎么回事抽筋是不自主...

女性出现腿抽筋主要是因为血管因素、运动过多、缺钙等原因导致的，具体如下：1、缺钙：钙质流失，钙质流失会导致身体缺钙，缺钙时就会导致腿肚子抽筋。2、运动过多：运动出汗多，出汗多会导致人体内的电解质丢失，如果没有及时补充电...

在较冷的环境中活动身体，运动前没做准备活动，或者夏天游泳的时候水温比较低。都容易引起小腿抽筋。而且晚上睡觉时如果没盖好被子，从而造成小腿的肌肉受寒。当我们剧烈运动时，全身处于紧张状态。腿部的肌肉收缩太快，而放松...

屁股指臀部。一般情况下，大腿和臀部抽筋疼痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法进行治疗。具体分析如下：1、一般治疗如果患者过度劳累，可能会引起肌肉痉挛，导致大腿和臀部出现抽筋样疼痛。患者可以尝试轻轻拉伸...

屁股一动就抽筋疼可能是筋膜炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病导致。建议对因治疗，促进症状缓解。1、筋膜炎受到风寒湿气侵袭，造成局部血液循环障碍，或者长期过度牵拉屁股肌肉，导致肌肉处于紧张状态，没有得到适当休...

抽筋现象在我们每个人身体上都可能发生过，尤其老人、儿童、孕妇，更容易发生抽筋。那么为什么会抽筋？抽筋了怎么办？下面就给大家介绍一下抽筋的原因喝处理方法。抽筋是什么原因儿童抽筋原因1、冷热刺激儿童身体对温度调节...

肌肉紧张、抽筋或者突发性的疼痛是跑者在比赛期间经常也是最怕遇到的事。虽然这种情况在任何一次跑步中都可能发生，但它往往在比赛中更常见，特别是如果你不管当天的天气、地形或自身的身体状况而坚持执行比赛。以上，如果...

许多孕妈妈在孕晚期时常常会受到抽筋的困扰，尤其是在夜间，经常扰乱孕妈妈的美梦，那么孕妈妈抽筋要怎么办呢？补钙女性怀孕后，要多吃芝麻、牛奶、排骨等富含钙质的食物，这些食物可以预防孕妇缺钙而发生低钙血症，多吃可以促进胎...

左下腹抽筋似的阵痛可能是由于肠痉挛、前列腺炎和结肠炎等原因所导致的，需要根据具体病因选择不同的药物进行治疗。1、肠痉挛患者经常在机体于饥饿的状态时，吃一些生冷刺激的食物，容易诱发肠壁肌肉出现肠痉挛的现象，从而...

相信大家或多或少有过腿抽筋的经历。特别是在寒冷的季节，腿抽筋不是病，但痛起来真的很要命。有时候这只脚抽完筋，就换另外一只脚抽筋，轮番抽筋，不间断的疼痛感，让人痛到哭也不是不可能的。那么腿抽筋到底是怎么回事呢？怎样才...

脚抽筋是指肌肉突然、不自主的强制收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍的现象，抽筋常常在运动后发生。那么，脚抽筋是什么原因引起的？接下来为大家介绍。脚抽筋是什么原因引起的1、缺钙钙在人体中有重要作用，不仅是组成骨...

女生一使劲胳膊就抽筋，可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如外伤、营养不良等，需根据实际情况进行针对性处理，具体分析如下：一、生理因素如果短时间内进行剧烈的身体活动，致使肌肉痉挛，无法正常收缩，就可能会出现女...

随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。中国中医科学院望京中医院骨科副主任医师张兴平说：腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是...

很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天还会有点酸酸的、不舒服的感觉。如果出现了一次，就会在那段时...

一般情况下，抽筋后有淤青可能与正常现象、外伤、维生素缺乏症、局部炎症渗出、静脉曲张等因素有关。建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、正常现象在剧烈运动后，可能会导致局部肌肉痉挛，出现抽筋的情况，此时还会伴...

抽筋，一般指肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。且发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。接下来就为大家具体说说抽筋是什么原因引起...

肚脐眼右边抽筋疼可能是肠绞痛、阑尾炎、胆囊炎等原因导致。可以到医院做详细检查，明确病因。1、肠绞痛不良的饮食习惯，比如食用过多产气、寒凉类的食物，导致肠道内有大量气体，形成肠绞痛引起脐旁边抽筋痛的现象。可以热...

怀孕后，孕妈的身体变化有很多，会出现比较多的不适症状，除了孕早期的恶心呕吐外，孕中晚期腿抽筋的现象也并不少见，那么孕妇抽筋是什么原因？下面一起来看看吧。孕期为什么会抽筋1、缺钙缺钙很容易造成肌肉的收缩，出现抽筋。妊...

抽筋可以分为下面几种类型：夜间抽筋（nightcramp）：包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。因为最常见于睡觉的时候发作，所以有个这样的名字。这种抽筋多数发生在小腿或者足部的小肌肉。中暑性...

腿抽筋一般指肌肉痉挛。肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。那么腿突然抽筋怎么办，接下来就为大家解答这个问题。腿突然抽筋怎么办1、腿...