记忆力的精彩之选

很多朋友会发现到了中年之后，记忆力变差了，有些事情明明就在脑子里记着，但总是想不起来。对于这种情况，不妨在日常的饮食中适当的吃一些可以提高记忆力的食物，能有效改善记忆力减退的症状。那么，中年人吃什么对记忆力好呢？鱼...

掉牙影响记忆力新研究由瑞典于默奥大学、斯德哥尔摩大学和挪威临床牙科研究所共同完成，涉及273名55~80岁的参试者。口腔检查发现，这些老人平均剩余牙齿数为22颗，比正常人群少10颗。脱落的牙齿中，70%为臼齿。参试老人之后...

一般情况下，焦虑、抑郁可以通过良好的睡眠、健康饮食、锻炼身体、压力管理、社交支持等方式恢复记忆力。具体内容如下：1.良好的睡眠充足的睡眠对于大脑的正常功能和记忆力的恢复至关重要。确保每晚获得7-8小时的高质量...

相信孩子的记忆力，也是家长关注的问题之一。常听家长说，孩子小小年纪，记忆力就让人很“捉急”。记忆力对于孩子的学习能力、工作能力至关重要，那在学龄前阶段有什么办法提高孩子记忆力呢?8种补脑食物有效增强记忆力花生花...

美国加州大学洛杉矶分校的一项新研究称，６０岁以上的中老年人每天步行４０００步，可以改善注意力、提高记忆力。在为期两年的研究中，研究人员招募了２９名６０岁以上、对自己的记忆力比较不满意的中老年人，使用加速度计追踪他们７天内的身体活动...

记忆力减退，常表现为迫切渴望知识更新；却常常感到力不从心。由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力减退；严重影响正常工作及生活。那么，女性记忆力减退的原因有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。...

高考前吃的水果要有助于消化和吸收，而且能够提供充足的营养，那么高考前吃什么水果好？下面一起来看看吧。高考前吃什么水果好1、木瓜木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。...

不管是在工作，生活还是学习中，好的记忆力总是能起到事半功倍的作用。那么，吃什么补脑增强记忆力呢？接下来为大家解答一下。吃什么补脑增强记忆力1、牛奶牛奶是青少年成长过程中必不可少的一种食物，对于身体的发育有很大的...

杨琳（化名）两年前研究生毕业阶段一度嗜睡、心悸、浮肿、焦躁，对生活缺乏兴致，直到她参加一次聚会，朋友认为她脖子有一些肿大，并嘱咐她一定要去医院做检查。检查结果是甲状腺Ⅱ度肿大，有明显的甲状腺功能减退症（简称“甲减”）。...

很多父母都担心使用了麻醉之后，会不会导致小孩变笨，会不会影响以后的体格、智力的发育，这种心情是可以理解的，但是这种顾虑是没有必要的。因为现在临床上使用的很多麻醉药物，都是短效，只是短暂性的抑制大脑的神经活动、大脑...

夫妻多过性生活又多了一条理由：一项新研究显示，性生活活跃的夫妻在中年时记忆力更好。换句话说，多做爱有助改善记忆力。该研究由澳大利亚伍伦贡大学研究人员组织开展，报告发表于《性行为档案杂志》上。此前研究表明，性行为...

人的大脑，是我们身体的核心，大脑的健康与否，对于我们是很重要的，现在有很多的孩子上学要记的学习内容特别多，因此记忆力如果不太好不仅对孩子的生长不好，还会影响学习的效率。那么对于孩子来说，提高记忆力可以有效的让学生在...

随着年纪的增长，生活压力的加大，我们的记忆力其实也会逐渐的下降，这也会给生活带来一些不利的影响，所以日常生活中应该吃一些补脑增强记忆力的食物，下面我们来看看吃什么补脑增强记忆力。吃什么补脑增强记忆力1.鸡蛋鸡蛋的...

一般情况下，吃玉米、牛奶以及鸡蛋等食物可以起到增加记忆力的效果。建议在日常生活中要注意不要熬夜，保证充足的睡眠。在平时要注意营养均衡，避免偏食，导致营养不良。同时，不要过量吃鸡蛋，由于鸡蛋中含有大量的胆固醇，可能会...

记忆力下降是一种病症，临床上尤以40～60岁的人最为多见。记忆力减退的原因分为生理性和病理性的，生理性方面一般是指过度疲劳，各种压力大，情绪紧张，神经衰弱等都有可能引起，而病理性的主要是包括血管性痴呆，阿尔茨海默病，或者是...

如果你的身体发出一些警报，就一定要注意休息了!过度疲劳不只是困倦、头痛，还有其他一些预警。国内外专家提出以下几种危险信号：1.30-50岁的人就大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。2.脱发、...

记忆力是我们都需要的，生活中，如果出现记忆力下降的情况还是得多注意了。尤其是40岁之后的女性朋友，可能这个时候，更年期要到了，所以，记忆力开始衰退了。心理压力大，精神始终处于紧张状态，焦虑、抑郁，会使脑细胞疲劳，影响大脑正...

马上快到充斥考试恐惧的期末了。有时，即使备考时重复了无数遍的知识点，上了考场却还是脑子一片空白，郁闷之情可想而知。众考生不禁哀叹自己就像1条记忆只有7秒的鱼。不过别担心，法国《费加罗夫人》教您如何改善记忆力。每...

随着年纪的增长，记忆力好像也越来越差了！这可怎么办？不用担心，下面推荐的五款平日常见的食物，具有强大的补脑健脑功效。鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人...

记忆力怎么提高，各位都知道吗，其实，每个人都该好好的保养自己的记忆力，记忆问题几乎困扰着每一个人，只是程度不同而已，但是科学家认为，或许你可以通过进行一些特定的活动、食用一些特定的食物或者采用一些特定的记忆方法来提...