谷雨的精彩之选

谷雨节气养生吃什么?谷雨节气前后15天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态。消化功能旺盛有利于营养的吸收，按照中医春养肝的观点，要抓紧时机调理肝血，养肝护肝。此时的食疗要点重在养...

谷雨节气养生吃什么?谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气...

谷雨节气如何养生?谷雨时节，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，为安然度夏打下基础。下面就一起来看看谷雨节气养生有哪些。居养阳多晨练...

二十四节气谷雨是排序第六的节气，春季的最后一个节气，那么这个节气一般有什么含义呢？一起来看看吧。谷雨节气的含义是什么谷雨就是“雨生百谷”的意思，谷雨时节降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨...

早上去市场的时候看见谷雨茶，买了一些回家，而食用谷雨茶有什么功效与作用呢？谷雨茶是我们常说的绿茶吗？谷雨茶的功效与作用温良去火谷雨茶生长在温和的春季，口感醇香绵和，而中医认为，谷雨茶温凉，具有温良去火的特点，因此常用作...

谷雨茶是谷雨节气常见的的一种茶，口感香醇，营养价值比较高，在生活中深受人们的喜爱和欢迎，那么谷雨茶的功效作用？清明茶和谷雨茶哪个好？清热去火谷雨茶是谷雨节气的时候喝的一种茶，生长在温和的春季，口感香醇、浓郁，属于一种凉...

通常谷雨的时候很多人会喝谷雨茶，尤其是我国南方地区，谷雨节气喝谷雨茶属于一种习俗，那么谷雨茶是绿茶吗？谷雨茶什么时候最好？谷雨茶是绿茶吗不一定。首先要知道，绿茶属于茶叶制作中的一种，主要是将指采取茶树的新叶或芽，未经...

谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是春季的最后一个节气。谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正...

谷雨节气如何养生?谷雨节气到来，气温变化较大，人体会感到不舒适，那么怎样预防谷雨季节到来的疾病呢?今天小编和大家一起来了解在谷雨时节怎样有效的预防疾病，一起来看看吧。感冒谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时...

谷雨节气养生吃什么?谷雨时节的到来，预示着春季即将离我们而去，我们将迎来火辣的夏季，这个时候降雨增多，气温也会有所增高，这个时候该如何养生呢?在饮食上要注意调肝去春火、少吃燥热食物，多吃健胃补脾的食物，早晨起床最好喝...

谷雨后的气温回升速度加快，从这一天起，雨量开始增多，其丰沛的雨水使初插的秧苗、新种的作物得以灌溉滋润，五谷得以很好地生长。池塘里的浮萍开始孳生，桑树也张出了翠绿的新叶，正是养蚕人家开始忙碌的时候。此时，春茶也在这时...

清明断雪,谷雨断霜,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大，谷雨节气的养生要注意祛湿健脾。因此,谷雨前后,我们应遵循自然节气变化,饮食方面更应加以重视。三色汤：[配料]黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油...

4月20日是春季的最后一个节气——谷雨，意为“雨生百谷”。时值春夏相交，气温升高加快，降雨量增加，在此时节，南方有喝“谷雨茶”的习俗，传说“谷雨茶”可清火、辟邪、明目;北方有吃香椿的习俗，此时香椿营养价值高。在这升发舒...

四月是春季最后的阶段，随着谷雨节气的到来，预示着温暖的天气即将开始，而作为春季的最后一个节气，人们更应该抓住这个春季养生的好时节。只要顺应季节变化，生活有度、适当保养，便可健健康康。养人从春天开始俗话说，一年之计在...

谷雨养生吃什么好?谷雨，源自古人雨生百谷之说。谷雨到时，已是暮春，这时气温升高，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。那么谷雨养生吃什么好呢?下面小编为您介绍几款养生食疗，保你一整年健康，赶紧来看看吧。1、杞杞蛋羹材料：枸...

节气养生是我国人群养生的重点，在谷雨节气到来的这段时间里，养生还要根据自己的体质来进行！木形人宜疏肝健脾体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。{display:none;}饮食调养：宜多服疏肝健脾，清热祛...

谷雨吃什么养生?进入谷雨节气，空气中的湿度就会逐渐加大，人的肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重...

谷雨节气是春季的最后一个节气，多雨而闷热，此时人们容易心生烦闷，那么谷雨节气如何调神养生呢？饮食调节情志谷雨前后，易出现情绪抑郁的情况。可食缓解精神压力和调节情绪的谷类食物，小麦胚芽、黑芝麻等，其中含有丰富的B族维...

谷雨是传统二十四节气之一，昨天看日历的时候发现马上就是谷雨节气了，谷雨节气过了这么多年，一直都不知道谷雨节气的来历是什么？下面一起来看看吧！谷雨的来历谷雨节气源于古人的“雨生百谷”的说法。这时候的的作物，不管是越...

谷雨如何养生?谷雨节气是春季的最后一个节气，这个时候是春夏交替的季节，谷雨节气养生很重要，那谷雨节气如何养生呢?不管什么时候保持愉快的心情很重要，当然除此之外，谷雨节气养生还有很多注意事项，下面就一起来看看。保持心...