时刻的精彩之选

许多人工作劳累了一天,非常希望下班回到家或者临睡前洗一个美美的热水澡,这样感觉特别的解乏,认为能睡一个舒服的觉。殊不知,热水澡洗了,但夜晚降临时,换身干净的睡衣到床上翻来覆去却怎么也睡不着!原来应该享受的时...

对很多人来说，摔倒不是什么大事，但对老人来说，摔倒可能危及生命。中国中医科学院西苑医院康复保健科副主任医师庄平提醒，摔倒虽发生在一瞬间，但引发的条件是长期形成的。起床时。清晨是心脑血管疾病的高发时段，血压、血糖等...

我们很多上班族忙碌了一整天，回到家吃完饭休息一下，准备睡觉之前都会洗个热水澡，来洗去我们一天的灰尘和疲倦，但是我们也常常会发现等洗完热水澡困意全无了，只好再看看电视玩玩手机来消磨时间，不知不觉本来想早点睡觉结果还...

感冒了，很难受。食欲不振，疼痛难忍等状况。要想尽早摆脱嗓子疼痛的状况，下面就一起来看看吧！梨子梨中带甜，因为梨中含有大量的水分和较高的维生素，具有解渴功效，嗓子疼痛的时候可以买点梨吃，有降火润肺止咳的功效，还有美容养颜...

阴道松弛干涩让女人苦不堪言，因此对于一个女人而言，找到一种有效的缩阴药物是非常令人激动的一件事。可是哪种药物缩阴效果好？想要弄清楚这个问题，那就继续往下看了！想要在众多的缩阴牌子中判断哪种药物缩阴效果好，是需要一...

上班族长时间需要坐，没有什么时间锻炼身体，如何在这短暂的时间也抓紧锻炼么？工作中多多利用这些小细节就可以达到减肥的效果。减肥不是一下子的事情，而是需要长时间的努力才会有效果的，下面本文为大家带来了详细的减肥需要...

现如今，大家生活的都比较辛苦，辛辛苦苦上班，累了一天，对我们的身体还是非常的有影响的。然而，比较普遍的现在就是，回到家，往沙发上一趟，手机就拿出来了，一边躺着一边玩手机，你可知道，这样做的危害也是非常的大了。那我们究竟该怎...

夏廷毅，空军总医院肿瘤放疗科主任，空军总医院肿瘤医院院长。在众多癌症里，为什么把胰腺癌成为“癌中之王”?这是由于胰腺癌有一些比较明显的特点，它跟其它的癌症相比危害显得更大一些。胰腺位于腹膜后，胃的后下方，右面是肝...

牛皮癣患者的饮食要点要时刻谨记!自古以来，食药同源，“药补不如食补”。适当调整饮食结构，饮食的合理搭配可以加快牛皮癣消退，大大的降低牛皮癣的发病率。下面就给大家分享一些饮食要点，希望能够给官大患者带来帮助：牛皮癣...

我们女孩子都会有初潮的,初潮的时候,大家也不要太担心了,这都是比较正常的生理现象的。初潮,即为少女第一次来的月经,这是青春到来的一个重要标志,初潮代表着子宫内膜受到雌激素刺激而发育了,也主是说子宫到子宫颈阴...

婴幼儿新陈代谢旺盛、皮脂分泌较多，经常洗澡能保持宝宝皮肤的清洁、促进血液循环，有益身心健康，但下列7个时刻，千万不能给宝宝洗澡，否则将带来更大危害。打预防针后不要洗澡宝宝打完预防针当天或接下来的几天内不要给孩子...

我们经常会听到“排毒”一词，传统医学中的“排毒”称之为“解毒”，但是很多人把它理解为“减肥祛斑”与实际的排毒是不相符合的。毒素如果堆积在身体内会导致人体功能失衡，免疫力下降，还会导致各种疾病。想要身体健康，首先...

咖啡是很多来领人士最爱，上班前一杯咖啡能够帮助上班族们提神醒脑，增加一天的工作效率，但是对于经期的女性来说是否可以喝咖啡呢？经期可以喝咖啡吗女性月经期是一个特殊时期，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。因此，在月...

对于中老年人来说，一天中有那么几分钟，是健康的危险时刻。如果没做对，也可能被夺去生命。别小看了这些几分钟的小事情。1.起床别急着起身早晨起床的几分钟可谓是心脑血管脆弱人群的高危时刻，因为晨起时人的呼吸心跳会加快...

我们人体有四分之三都是水分，可以说水是我们生命的重要组成部分。虽然我们身体绝大部分是水，但是我们对水的需要依然很高，没有水喝，我们的身体顶多可以支持三天，平时我们一定要多注意补充水分，这样我们的身体才能保持正常的...

我们非常佩服那些进行冬泳的人，面对寒冷不少初学者也跃跃欲试，那么有哪些是需要注意的呢？不要忘记做准备活动冬季水温很低，和人体的温差相当大，若是不提前进行准备活动，身体会产生应激反应，有效的准备活动能够将肌肉、关节、...

很多专家指出心脏的治疗是很关键，但是我们还要对心脏病的护理引起一定的重视，好的心脏病的护理能帮助患者更早的治愈病情，下面就一起来看看心脏病的护理。1、给以患者鼓励，引导其配合治疗家人要与心脏病患者积极沟通，给他...

患有白癜风的孕妇需要特别护理，这不仅关系到患者自身的健康状况，而且关系到胎儿的健康。因此，患有白癜风的孕妇必须加强日常保健，尽量保持白癜风病情稳定，避免疾病的扩散。那么什么保健才重要呢，怀孕的白癜风妈妈需要注意吗...

男人的保养方法是比较多的，很多方法大家都不是很了解，但是，这几个方法肯定是不能保养男人健康，那究竟有哪些呢，这些因素会危害男人的健康吗，压力大，而且也在逐渐的增加，对于男性而言，这些压力的增加会给男性的身体健康带来一定...

宝宝出生后经常有哭闹的现象，有些宝宝则一点都不哭闹，那么宝宝不哭不闹是不是正常的呢？脑瘫脑瘫的宝宝常常伴随发育落后，在小婴儿期间也有的表现得“异常安静”，那是因为他的神经系统发育不正常，对饥饿、疼痛、环境等的反应...