脚底的精彩之选

擀面杖搓脚底将一根中等长度的擀面杖放在地上，一只脚站着，另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动，力度以脚底感觉酸胀为度。反复搓踩，直至脚底发热为止。每只脚搓踩5-10分钟。每天早晚各一次。每天坚持练习，不仅能减肥，而且能...

很多人经常从事体力劳动，容易导致脚底受到损伤，出现脚后跟起泡的现象，不知道脚后跟起了个泡要怎么处理呢？脚后跟起了个泡怎么办1、对于脚上磨出的水泡，若水泡较小，只有挤压时会有不适感，不需特殊处理，休息即可自行消退。2、若...

脚虽然是身体的一小部分，但是双脚上却有整个人体器官反射区，坚持脚底按摩是一种很好的养生方法，那么，脚底按摩的好处有什么？促进血液循环实验证明，一个健康的人在进行脚底按摩30分钟后，身体的血流量可以增加10倍以上，坚持脚底...

女性在怀孕期间都会出现许多问题，比如：睡不着觉、全身浮肿、脚板痛等等，孕妇在孕期脚板痛会影响到出行，还有可能影响到宝宝的健康。遇到了这样的情况妈妈们不要着急，我们来看看到底是什么原因导致的你脚板痛，再采取相应的治...

脚底按摩可治病强身。这是因为脚部穴位与体内各脏器之间有着很紧密的联系。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么脚底按摩方法...

突然头晕脚底不稳可能是体位性低血压、高血压、脑供血不足等原因导致的，需要根据具体情况用药治疗。具体情况如下：1、体位性低血压当身体姿势发生变化时，如从蹲姿或坐姿突然直立，容易出现短暂的脑缺血和缺氧，出现头晕、站...

在日常生活中，有许多男性朋友的脚底都会出现有硬皮，就担心是身体的健康出现了问题；那么，脚底硬皮病是什么原因？脚底硬皮病是什么原因脚底硬皮病，可能是足癣，脚底硬皮病的确切病因尚不完全清楚，是一种慢性自身免疫性疾病，一般认...

最近天气潮湿，雨水又多，很多人上班途中穿的鞋子都被打湿了，有时候就穿了湿的鞋子，感觉鞋子都有些不透气，而且还容易烂脚，导致脚底烂了很多小洞还发臭，其实这种情况是属于脚部疾病，需要采取以下方法对症治疗。窝状角质松解症窝...

夏天晚上蚊子多，如果被咬了后往往一晚上都睡不好觉，所以有些人会选择在睡前喷一些花露水以达到驱除蚊子的效果，那花露水有没有助眠的作用？花露水有助眠的作用么一般是没有的。花露水含有的主要成分是乙醇、香精、蒸馏水及...

生姜不只是一种调味料，而且也是养生食材，常见的就是生姜可以祛风寒。不过有的时候要注意了，那么生姜涂脚底能减肥吗？生姜涂脚底能减肥吗其实是可以的，但是只是祛湿的作用。生姜涂与脚底板可以有效促进血液循环，暖化四肢，还可...

脚底脱皮的原因还不清楚，有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是真菌感染有关。多种皮肤病都可引起该症状。每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手脚心就会发生此种脱皮现象。那么脚底脱皮应该吃什么维生素呢？下面我们...

艾叶贴足底是生活中常见的一种中医养生法，具有较好的养生保健作用，所以脚底贴艾草足贴有用吗？艾叶足贴为什么出水？脚底贴艾草足贴有用吗有用。艾叶是生活中常见的中药材，是植物艾的干燥叶，味苦辛性温，具有较高的药物作用，将其...

水泡，是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。皮肤的外层表皮为水泡的表层，水泡内层的皮肤呈红肿、湿热、有刺痛感。虽然大部分的水泡都很小且伤害面积不大，但却易造成疼痛而影响人的活动能力。那么，脚底长了像...

脚是我们最重要的部位，没有健康的双脚，我们怎么走路呢？按摩脚部有不仅可以帮助我们放松身体，还能够帮助我们预防疾病，接下来就让我们看一看按脚底有什么好处、按摩脚底的方法有哪些，希望大家学会之后都能够让自己的身体更健...

对脚部的护理，各位都不能轻视的，你要知道，脚上的穴位是最多的，保养好脚部就保养了健康了。女人们总感到双脚很冷。建议女人们日常要多注意保护双脚，避免双脚受寒，因为女人脚底受寒有很大的危害。不信的话，不妨看看下面的详细...

脑出血是一种急性疾病。产生的大多数人主要是老年人，死亡率将非常高。因此，在生活中应予以重视，发生时应及时处理。同时，也会留下一些后遗症。那么脑出血脚底会有黑血吗？脑出血脚底会有黑血吗脑出血患者的脚底不会有黑血。...

一双芊芊玉足，可以提高个人的颜值，但是总有一些朋友的脚底会出现比较干燥的情况，另外，还会伴有脱皮的症状；那么，脚底干燥脱皮怎么回事？脚底干燥脱皮怎么回事脚底干燥、龟裂、脱皮的原因应由患者根据自身情况进行分析。换季时...

中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中...

我们都知道泡脚有利于身体健康，无论什么季节，都可以泡泡脚的哦，这样能够增加我们体内血液的循环，进而起到强身健体的功效。但事实上，养生保健除了泡脚之外，多做脚底按摩也是非常有效的……方法一取穴①组：肾、输尿管、膀胱反...

今年68岁的庞大爷平时非常喜欢锻炼，闲来无事就要在公园里溜达几圈，尤其喜欢在公园的鹅卵石路上健步走，每次都要走上十几分钟。庞大爷说，他曾经在一本健康杂志上看到有专家说赤脚在鹅卵石路面上走路有利于身体健康，所以深信...