六款的精彩之选 最新文章
推荐六款夏季养生茶 清毒去热清凉过夏10-17
生活中我们也会经常的喝茶，现在茶的种类有很多，各种功效各不相同，所以在这个炎热的夏季多喝茶养生功效好。夏季喝茶是最好的养生方式，可以清毒去热，下面小编给大家推荐6款养生茶，让你这个夏天过的好。绿茶性微寒，味甘、味苦，...
处暑养生吃什么好 六款靓粥滋阴养肺10-17
面条面条的营养分析面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条的相关性人群一般人皆可食用，病湿热者忌食面条。面条的食疗作用面条易于消化吸...
哪些水果可以美容养颜 六款水果推荐你10-18
石榴石榴是一个非常丰富的水果，石榴中含有大量的维生素c和b族维生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石榴还是可以保护你的眼睛的。樱桃樱桃中有大量的铁元素的，经常吃樱桃可以让自己皮肤嫩白...
冬季六款减肥粥做法10-16
冬季又到了容易发胖的季节，冬季如何减肥，冬季天气寒冷，吃粥最合适，不仅能让你饱腹营养，还能帮你排毒减肥，是冬季最有效的减肥食谱哦。以下是为你推荐的六款减肥粥的做法，减肥又养胃，一学就会，快来看看吧。1、皮蛋瘦肉粥皮蛋很...
六款养生汤养胃美容10-16
冬天养生是一件非常重要的事情，这个时候进行养生是非常健康的选择，令身体达到最健康的状态。想要获得最好的养生效果，那么最好在冬天的时候喝汤，这样能够令身体更好的吸收营养，不仅能够滋养胃部，同时还起到非常好的美容作用...
冬季六款美味减肥汤10-17
冬季天气寒冷，人们的食欲大增，加上不想运动，这时候就难免不了会发胖。那么冬天怎么减肥呢?冬季吃什么减肥呢?今天小编就来推荐给你六款减肥汤让你喝出好身材，快来看看是怎么做的吧。一、海带减肥汤材料：带皮冬瓜一斤、海带...
夏至吃什么养生 六款食谱助你清凉过夏10-17
夏至吃什么养生?在中医养生中，夏至是阳气最旺的时节，要顺应夏季阳盛于外的特点。夏至除了饮食清淡，还可多吃苦菜类蔬菜，如果胃口不好，可以多吃一些粥、汤之类带有水分的食物。如早、晚餐喝粥，午餐喝汤，既能生津止渴、清凉解...
六款花茶防病提神 茉莉花缓解胃部不适10-16
魔芋的营养价魔芋所含热量较低，碳水化合物、钙、磷、钾的含量较高。对疾病和健康的影响魔芋所含的黏蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分...
夏季饮食养生 六款食疗防暑降温开胃10-16
夏季天气炎热，高温的天气让我们难以承受，很多人食欲下降，没有胃口吃饭，可是不吃饭的话，身体也会受不了，会出现中暑的现象。那么夏季吃什么食物不仅能够提高食欲，还有防暑降温的作用呢?下面小编给大家推荐六款防暑降温的食疗，...
冬季胃不好吃什么 六款养生粥养好胃10-16
冬季胃不好吃什么?冬季天气寒冷，受到寒气的侵袭，很容易引发胃寒，冬季也是肠胃疾病的高发期，那么冬季胃不好怎么办呢?不少人的食疗首选是喝粥，那么胃不好吃什么粥养胃呢?不少粥有养胃的功效，但喝粥养胃也不过度。具体胃不好...
春季吃什么养胃好 推荐六款开胃食谱10-17
进入春季，万物复苏，春暖花开，但是在这个季节，我们的食欲却不怎么好。可是如果长期处于没胃口的状态，不能吸收营养物质，对身体都有很大的危害。春季吃什么好？下面就让小编为大家介绍胃口大开的食谱吧。番茄排骨汤材料：小排500...
夏季养生吃什么 六款养生粥开胃消暑10-16
夏季适合喝哪些养生粥?夏季天气酷热，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，吹空调、喝冷饮、吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑降温、养胃、安神。下面小编给大家精选了几款消暑养胃...
怎么减肥最有效 六款食谱吃出痩美人10-17
减肥的最快方法有哪些?怎么减肥最有效?怎样才能健康减肥?这是美眉经常讨论也是最关注的话题之一，想知道最新、最全的减肥方法，今天，小编就为大家介绍最全面的减肥食谱。让大家轻松减肥，轻松变美女。减肥训练营食谱一、减...
六款养生汤水去肝火10-17
春季是养肝的好时节，进入春季，肺火旺盛，那么春季如何养肝呢?不妨试试去肺火的食谱。莲子百合绿豆汤、雪梨银耳汤、枸杞叶猪肝粥、五汁饮等食谱有润肺降火的功效，下面小编为您介绍六款去肺火的汤水。1、雪梨银耳汤材料：雪梨...
冬季六款家常菜做法 营养健康又美味10-16
冬季天气寒冷，也是需要进补的时节，这个时候要吃点营养的菜，想要营养健康，不妨在家里自己烹饪几道美味营养食谱，犒劳犒劳自己，舒缓一下工作的疲劳。那么冬季养生食谱有哪些呢?家常菜做法有哪些，小编今天推荐六款容易烹饪的家...
冬季吃什么养心 推荐六款食谱养心护心10-16
心脏是我们的灵魂，心脏对我们来说是非常重要的，如果心脏生病了那么我们整个人就都生病了。那么我们应该如何养心呢?养心吃什么好呢?今天小编就推荐你6款养心食谱来帮你护心。快来看看吧。推荐以下6种养心食谱(1)猪蹄人...
六款家常菜消暑降火10-16
现在天气越来越炎热，马上就要迎接大暑节气，大暑节气到来预示最热的时节到了，这个时候提前做好防暑降火工作尤为重要，如何消暑灭火才是当下首要任务。那么吃什么消暑降火呢?今天小编就教大家自制一些家常去火美食，清热祛暑...
六款养生汤预防感冒10-17
春季吃什么防感冒?春季是人们易患感冒的季节。由冬天入春季，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力...
冬季六款养生汤的做法 润燥养肺营养10-16
现在已经进入冬季了，天气越来越寒冷，而且变得干燥，干燥的天气不仅仅会影响会影响我们的皮肤，还会影响我们的肠胃和身体代谢，如何润燥呢?每天一碗汤就能帮你润燥养肺，润燥就要多喝汤，那么润燥喝什么汤呢?六款冬季养生汤给你最...
推荐六款补肾养颜粥10-16
感冒症状风寒型感冒感冒鼻塞病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得...
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