办公桌的精彩之选

对于办公室人群，每天陪伴他们最多的除了工作以外，接触最多的物品就要属于你的办公桌了，没有办公桌你就没地方办公，想要顺利办公就要有一个干净、整洁的办公桌，有的时候，你的早餐还有午餐还要放在上面来食用，如果你的办公桌太...

一项新的研究显示，在办公桌上放些植物盆栽，对办公室工作人员的身体健康有益。研究发现，办公场所放几个盆栽植物，有助于减轻办公室工作人员的压力，可改善他们出现疲劳、喉咙干燥、皮肤干燥、头痛、咳嗽等上火症状。研究人员...

对于办公室人群，每天陪伴他们最多的除了工作以外，接触最多的物品就要属于你的办公桌了，没有办公桌你就没地方办公，想要顺利办公就要有一个干净、整洁的办公桌，有的时候，你的早餐还有午餐还要放在上面来食用，如果你的办公桌太...

一般情况下，趴桌午睡的时间较短是不会加重疲惫感的，若是时间较长会加重身体的疲惫感。具体分析如下：1、不会若是趴在桌子上睡觉的时间较短，并且在睡觉的时候借助枕头或是垫子，通常是不会增加身体的疲惫感的，适当的休息还可...

白领每天大部分时间都在办公室度过，很多白领都习惯了午睡趴在桌子上休息，殊不知，这样的午睡习惯会让疾病找上你，白领们可要警惕了，趴桌午睡危害大，那如何午睡才最健康呢?下面一起跟小编去看看吧!一、心、脑血管慢性疾病中午...

办公一族坐在办公室，身体就会僵硬，精神萎靡，眼睛干涩。甚至会觉得思维缓慢，跟不上节奏。其实你的身体已经给了你警报，马上行动起来，拯救自己的身体吧。调气养神工作越来越忙碌，身体的疲劳似乎也积攒到顶了：头晕、目眩、没精神...

我们很多人办公地点都是在高楼大厦里,周围一点绿色都没有,满眼望去都是乌压压的钢筋水泥,而且工作的时候也一般没有时间看外面。可是我们工作久了,难免会感觉累,如果这时候能有一盆绿色的植物摆在你眼前,让你看上一会...

受访专家：中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心总顾问陈君石全国合理用药监测系统教授孙忠实上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜北京大学临床药理研究所教授肖永红从上世纪50年代起,抗菌药作...

时间全给工作了！上班族总是抱怨工作忙，没有时间健身。为此，今年的9月26日世界心脏日，特别提出了工作走向健康的主题，倡导大家在工作场所随时随地健身。老中医养生网指出，工作场所健康最重要的一环就是运动，办公室里最适合运...

办公的时候感觉手冷的不行，就买了一款暖桌垫来用，但不小心把咖啡倒在了暖桌垫上，不知道这要怎么清洗好呢？暖桌垫脏了怎么清洗1、先让暖桌垫的温度降下来。2、准备干净的抹布或纸巾，先擦拭掉暖桌垫表面的水渍，以免水滴进入内...

癌症是戕害人类的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病。目前，还没有治疗癌症的特效药。因此，防癌重于治癌。研究发现，饮食不当可致癌，饮食得当可防癌抗癌。那么，哪些食物能防癌抗癌呢?以芥末为代表的调味料。芥末是芥菜的种子，据...

在朋友圈的团购里看到有熟人卖暖桌垫，刚好办公时打字手特别的冷，就顺便买了一个暖桌垫来用，但下班回家的时候忘记关暖桌垫了，不知道暖桌垫开一晚上会怎么样呢？暖桌垫开一晚上会怎么样一般没有覆盖物和高温使用的话，不会出现...

每天上班对着电脑，敲击键盘的时候，手都是发抖的，看到朋友圈里有人推荐暖桌垫，说是在十几秒后就能快速发热，但不知道这种产品是否安全呢？暖桌垫安全吗正确使用是十分安全的。暖桌垫是一种电热桌垫，它具有速热、温度适宜、恒温...

生命在于运动，对于坐在办公室里的OL来说，这句话看上去是相当奢侈的。既没有场所，也缺乏时间做运动，疾病就是这样悄悄接近你的。所以，为了自己的身体，再忙也要抽出点时间来进行锻炼，消除疲劳，预防疾病。在此为您推荐一套简单的...

每天在电脑前度过大部分时间的您，肩部，颈部，腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体，将两手向前伸，并将肩部向前收，不均衡的动作自然后造成肩部，背部和经部的疼痛，甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾病。下面就让我们一起来看一看办公...

原来，我们比我们想象的坐得更久。我们的身体是为了运动而设计的，但一般民众平均每日坐着的时间是7-15个小时，实际上是一件非常可怕的事情。桌子深蹲步骤1：与桌边保持一个手臂长度，两脚打开与肩同宽。你可以把你的手放在桌...

趴在桌子上睡觉手肘痛可能是外伤、肘管综合征、创伤性关节炎等所导致，可以通过物理治疗、药物治疗的方法缓解。具体分析如下：1、外伤如果近期发生过外伤、碰撞等情况，可能会导致软组织损伤或者关节损伤，进而在趴在桌子上...

每天在电脑桌前战斗，时间太长对身体可不好，需要起来活动一下，怎么在办公室锻炼身体呢？我们一起来看看。活动颈部伸展颈部，慢慢向前，向后，向左和向右摆动头部，向左和向右看。从那时起，你基本上可以随时做到缓解紧张的肌肉。切勿...

办公室一族桌上必备茶饮养肝脾——保护视力材料：取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对...

最近天气太冷了，上班打字手都是哆哆嗦嗦的，就在网上买了一个暖桌垫来用，但这暖桌垫也是电器设备，而且离人体距离较近，不知道有没有辐射呢？暖桌垫有辐射吗有辐射，但并不会身体造成危害。在我们赖以生存的环境中，辐射无处不在，一...