改掉的精彩之选

我国胃癌人群每年检出总数占全世界的42%，达到每年40万例，死亡人数超过三分之二，达到30万左右。如此严峻的现状，胃癌早已成为了公共健康问题，但是，日常生活中仍有很多人存在一系列伤胃行为。高盐饮食每日食盐摄入超过10克，容...

孩子的模仿能力和学习能力非常强，突然冷不丁地冒出一句脏话，可把家长惊着了，这可怎么办呢？如何帮助孩子改掉这说脏话的毛病呢？置若罔闻是有效策略对于2-3岁的宝宝，有关对错的意识尚不强烈，只是单纯的模仿，听到或看到什么，有很...

一、怕“不守时”“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守“时间...

不孕不育不仅与女性有关和男性也有很大的关联。男性不孕，又被称为男性不育症是由于男性因素引起的不育一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常...

相信每个人都有过强迫症。事实上，由于对强迫症缺乏了解，强迫症患者即使有相关症状，也不会得到足够的重视。重度强迫症患者会对生活产生很大影响，患者自身也会承受巨大的心理压力。因此，了解强迫症是非常重要的。那么强迫症...

改八烹饪错误方式，尝美食享健康双赢！跟着中国养生网小编一起看看哪8大烹饪方式是错误的呢？错误一：食物搭配不当，营养减半很多人感到浑身乏力整天没精打采时，才想到给身体补铁。补铁应注意不同食物间的科学搭配，吃豆类和绿叶...

1、常穿牛仔裤——皮肤过敏据数据显示，近年来中国人均有4条牛仔裤，而女性网对3700名女性进行的调查中也显示，45%的人拥有10条牛仔裤。可见爱穿牛仔裤的人不计其数。但是，为了使牛仔裤更平整、抗皱性更强、颜色...

现在人们的生活水平渐渐提高，更多人关注养生了，养生这件事我们每时每刻都在做，但是日常生活中，总会有一些坏习惯让我们的养生效果适得其反，那么日常中哪些坏习惯不利于健康呢?下面小编就为大家总结了12个坏习惯，大家可要及...

你怕变老吗？当然了，谁不怕！皮肤变松、皱纹变多变深、肤色暗沉，想想就觉得着急害怕呀！今天，告诉你个比护肤品保养品还顶用的方法，那就是你要在睡前彻底改掉7个不良习惯！如果不改，小心一夜变老。睡前千万别做这7件事1睡前吃太饱...

女性贫血的原因不少女性朋友都有贫血的困扰，主要原因是跟女性生理有密切的关系，具体还分析下面的几大原因：1长期喝咖啡，浓茶的女性朋友要注意了，这两者都会抑制铁的吸收，导致缺铁。2水果中含有丰富的维生素C，多吃能够促进铁...

目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等癌症的高发，我们发现：导致它们发病率逐年上升的其中一个重要原因，就是现代人的饮食习惯。很多人炒菜都会犯下面这些错误，导致致癌几率增加。炒菜后，不刷锅接着炒很多人在炒菜的过程中，都有这样...

1.养成积极勤奋的习惯，改掉做事拖拉的习惯：很多熬夜的人都是因为白天的工作没有做完，必须晚上加班加点的完成，白天总觉得还有时间，做事喜欢拖拉，拖到必须做的时候才做，因此改掉熬夜习惯，必须从改掉拖拉习惯做起，养成积极勤奋的...

青春，就像一副充满生机的图画，在色彩斑斓的人生里，这是一段最让人无法忘却的美好岁月。然而，你的青春记忆中，却有着一些无法释怀的伤感存在：青春痘!即便现在，你也不再青春，但是痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时...

快改掉5个错误卫生习惯起床就叠被子叠被子本来是个不错的习惯，但如果起床就叠辈子的话，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，...

核心提示：人的一生有三分之一的时间都花在睡眠上，但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题，常常一觉醒来，不但没解乏还觉得特别累，脖子肩膀哪儿都疼。有些老人睡觉时有很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕在脑袋下面...

俗话说“十个女人九个斑”，虽然这话有那么些许夸张，但女人长斑真的很常见。尤其是上了一定年龄的女性，很难摆脱得了斑点的“纠缠”。那么脸上为什么会长斑？下面一起来看看吧。脸上长斑是什么原因1、不爱运动我们的皮肤是...

抠鼻子的毛病一般可以通过生理盐水冲洗、加湿环境、使用药物等方法来帮助改掉。1、生理盐水冲洗：抠鼻子可能是因为鼻子里面的分泌物过多，导致鼻腔不适，一般可以遵医嘱通过生理盐水来冲洗鼻腔，有利于清理出鼻腔内的分泌物，...

改掉不良习惯让你越来越年轻1.不吃早餐早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。据营养专家分析，早餐提供的能量和营养素在全天...

春季如何养肝?春季是养肝的大好时节，想要肝脏好，首先要拒绝一些伤肝的坏习惯：抽烟喝酒、久坐不动、胡乱吃药、不吃早餐……日常有十种行为最伤肝，对于春季怎样养肝这个问题，小编教你一些对策。1、过量饮酒原因...

你你是否总是抱怨工作太忙，连上厕所的时间都没有，想去方便也尽量忍着，不知不觉养成憋尿的习惯?如果答案是肯定的，长此以往你的膀胱也许已经开始罢工，不堪重荷了。如此得不偿失的做法，你还要继续吗?憋尿，在医学上称为强制性尿...