汤水的精彩之选 最新文章
小寒如何养生 日常保健加汤水补心肺10-17
小寒如何养生?小寒节气到来,预示着天气进一步变冷。天气冷了,很多养生的汤水就可以派上用场了。小编今天首先教大家一些小寒时节的养生保健方面的注意事项,然后推荐五款滋补汤给大家补心肺,调肾脏,下面就一起来看看吧。起...
春天天气干燥,多喝些汤水不但滋润了身体,还有很好的保健作用,在炖汤的时候,应该尽量选择一些清淡,温和,且能补益元气的食材煲汤,那么春天适合喝什么汤养生呢?鲫鱼豆腐汤春天饮食宜清淡,鲫鱼药用价值极高,其性味甘,平,温,入胃,肾经,...
女性养颜必喝五汤水10-16
爱美是女人的天性,女人对自己的脸蛋有着严格的要求,容忍不了脸上出现一点斑点痘痘,所以一旦遇到斑点,就会迅速补救,一般都会通过护肤品来补救,其实除了护肤品,辅助饮食祛斑效果更好,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的...
女性经期喝四种汤水养颜又润肤10-18
月经过少一般是气血亏虚,或者气瘀血滞,造成经行不畅,对应的要吃些活血养血的食材,如红枣、花生、红糖、黄芪、菠菜、葡萄干等可以补血、养血,益母草、红花、甘草、檀香、绿茶等可以活血化瘀。红枣花生汤花生、红枣先泡1小...
三伏天养生必吃的食物 大暑喝汤水清热解暑10-18
三伏天养生食物西瓜汁材料:西瓜一个。做法:将西瓜取肉去皮,放入搅拌机里,可以根据自己口味加点蜂蜜或者牛奶,搅拌成汁即可饮用。营养价值:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有...
夏季必备的消暑汤水10-15
夏天,天气炎热,我们每天都需要给身体补充大量的水分,那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢?现在小编就為大家介绍几种适合夏天喝的汤水。1、清热解毒、止渴消暑绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中...
夏季喝什么解暑 解暑的汤水有哪些10-16
炎炎夏日,解暑成为了夏季的重头戏,许多人的第一选择是冷饮,但你知道么,冰镇饮料和雪糕让人们过足了嘴瘾,可对身体也造成了一定的危害。那么夏季喝什么解暑呢?下面一起来了解一下。夏季喝什么解暑1、酸梅汤从中医上来讲,肝火...
春节少不了喝这些调理汤水消滞——陈皮麦芽瘦肉汤用料:瘦肉250克、陈皮5克-10克、麦芽10克-15克做法:1、先将陈皮用水浸泡15—20分钟,待其发软后,用刀把里面的白色囊刮掉(因白色囊有轻微苦涩味,去掉后汤的味道会更好)。2、...
4种汤水清热解暑10-18
4种汤水最适合夏天喝薏米莲子汤功效:莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效,老人在暑天烦热、失眠时饮用,疗效甚好。做法:取莲子20克,薏米、芡实各10克,3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒,然后加水,和白木耳一起焖熟...
怎么保养才健康 养生汤水有哪些05-23
生活中,女性对自己的身体还是需要多护理的,护理好身体也是非常的必要了。女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力...
立秋必备九祛湿汤水10-15
现在已进入夏秋交替季节,这个时候不宜过于进补,而应平补祛湿,抵御湿气是这个时期的养生要点。那么,有什么方法可以快速祛湿呢?下面,小编为大家推荐九款祛湿汤水,让你轻松摆脱湿热困扰!1、鸡骨草汤材料:鸡骨草5克、猪横鶪80克...
糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人还是很多的。危害人体健康。要早发现早治疗。糖尿病,在饮食上要注意更多。那么,糖尿病和肝病可以喝什么汤水?糖尿病和肝病可以喝什么汤水糖尿病肝硬化的病人可以喝...
喝什么汤提高免疫力 提高免疫力的汤水05-17
免疫力的高低强弱直接关系到人体健康,现代人由于日常营养不均衡,生活,工作压力大等各种因素影响,都容易出现免疫力降低的现象,因此及时改变生活习惯和饮食习惯,增强免疫力很重要,尤其是饮食上要注意膳食均衡,多吃有助于提高免...
夏日超人气四款汤水10-15
炎炎夏日,冷饮成为了人们的新宠儿,很多人在天气热的时候喜欢吃一些很凉的东西,但是像冷饮这类饮品喝多了很伤胃,而且很多凉的东西吃了会更热,往往一些温热的药膳是夏季解暑的必备品,吃了之后会很凉爽,下面小编就给大家介绍四...
夏季喝汤水可祛烦躁10-15
夏天天气的原因人们容易心急气躁、湿热上火,那么要从饮食上多调节,多喝一些清淡的汤水、静心养气。同时做好防晒措施,心情开朗,解除烦闷的心情,清凉一夏天。夏季喝汤水祛烦躁。食疗汤水可以帮助我们安度暑夏,古人云:安身之术...
喝什么汤补血补气 补气血汤水的做法04-23
人体的气,血,阴,阳不足时称作虚,由此产生的病症叫虚症,引起虚症的原因多与饮食不节,劳倦过度,情志不畅,病后失调有关,虚弱之人必气血两亏,阴阳俱虚,因此应进行气血双补,补气血多从饮食着手,那么喝什么汤补血补气呢?参归猪心汤党参...
春季养生汤水 这5种记得喝08-19
春季养生汤水,一年四季,饮食进补。小伙伴是不是一不小心又上火啦,皮肤又干燥啦,春季饮食调理,注意养生,汤是少不了的。今天给大家推荐几款春季养生进补汤。玉米胡萝卜排骨汤春季是花粉症多发的季节,不过胡萝卜中的β-胡萝卜...
在日常生活中,很多人都患有糖尿病,对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲,但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么老人糖尿病可以喝饭汤...
盆腔积液是女性常见的一种症状表现,可能是生理性的,也可能是病理性的,那么盆腔积液喝什么茶好呢?野菊地丁茶做法野菊花、紫花地丁各60克。捣烂绞汁,分2次服。功效具有清热解毒的功效,适用于急性盆腔炎。败酱紫草茶做法败酱...
美白祛斑的自制健康汤水10-15
拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。为护肤美颜,应多吃些滋补之物。下面介绍几种能帮助女性从内调养,护肤美颜,的食疗润颜法。自制美白祛斑的健康汤水,让肌肤从底层去掉黑色素。美白祛斑的自制健康汤水第一...
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