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吃也能减肥？没错。肥胖是因为不注意饮食引起的，所以，只要按照正确的方法进食，不节食也能瘦身成功。但是，怎么吃、吃什么食物才能健康高效享瘦呢？根据本人以及身边朋友的瘦身经验，我为大家整理介绍了以下六种超赞减肥食物，赶紧...

1.要重视对原发病的防治高血压、高血脂症是引发脑中风的根源。据统计，90%以上的脑中风患者都有高血压和高血脂，因此应在医生指导下重视合理使用降压药降血脂药，多吃些能软化血管和能降血脂的食物，并科学地安排夏日生活，注...

碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%；葡萄糖酸钙，含钙...

选择一个好天气，邀上小伙伴们去爬山，出发之前总是要准备一番的。要知道，爬山不易啊，还得是且爬且珍惜才行。那爬山前到底要做好哪些准备呢？其实，也没有那么复杂，按照下面的指示去做就行了。刀带上刀可不是让你去砍山贼的，当然...

心脑健康怎么办？多运动可以解决，高血压，高血脂，高血糖，等心脑血管都可以得到有效地缓解。除此之外还有几种帮助你提高健康。1.绝经早晚。研究显示,45岁前绝经的女性更容易得冠心病。女性绝经期自然推迟有助于延长寿命,其主...

对女生来说，身心健康是非常的重要了，不要早早进入性生活，这样对身体是不负责的。子宫对于女人来说是非常重要的，但是你知道吗?有6个坏习惯会影响到子宫的健康，下面就让小编带你来了解下吧。警惕这6个习惯影响子宫健康1.不...

对很多女生来说，大姨妈也是非常的不听话了，有的时候会提前，有的是时候会推迟。让女生都不知道怎么迎接它。如果出现了问题，必然会损伤女性的健康。其中月经期最常见的问题那就是月经不调了，那么女人月经不调怎么调理呢，各位...

做试管婴儿需要多少卵子呢?在试管婴儿促孕全过程中，获得到高品质的卵子是取得成功的前提条件。因此不孕不育家庭打算做试管助孕的时候，首先要做的就是说促排卵，以求在外源药品的功效下使卵子同歩生长发育，获得到好几个高...

赴泰试管婴儿成功率高吗?近年来,赴泰试管婴儿求子的人越来越多了,不少不孕不育家庭都想做试管婴儿孕育宝宝。然而这项技术并不是人人都能够做的,每个人的成功率也是不同的。那么,赴泰试管婴儿成功率高吗?今天小编带你...

许多家长有睡前给孩子读故事书的习惯。可别小看这件日常小事，美国《儿科学刊》近期发表的一份综合研究报告指出，读故事书能让孩子和家长都受益匪浅。研究涵盖了3000多个家庭，结果发现，阅读能提升家长的自信心，增进亲子关系...

适合做试管婴儿年龄是多少岁?什么样的年龄做什么样的事情，相信这个道理大家都是明白的。不过还是有不少的患者朋友们错过了比较好的生育时间，大家只能使用试管婴儿这项技术来孕育宝宝。那么，适合做试管婴儿年龄是多少岁?...

很多朋友都有上厕所看书读报的习惯，但是这种习惯会加大细菌传播几率，更易患上痔疮。所有的公共卫生知识都告诉我们，如厕时读书是一件容易传播细菌的事，当然很多人还是改不了这个“坏习惯”。如厕时看书读报，这究竟是一个糟...

食品包装上的标签是否有点让你摸不着头脑呢？近日，美国《真简单》杂志为大家逐一地进行了解读。有机：该食品的原料通过有机方法种植，它至少包含95%的有机成分。有机食品不受杀虫剂、化肥、人工合成激素等化学物质的污染。...

很多男性步入老年会被尿频所困扰，然而有时候正值壮年也不乏尿频者，除了众所周知的前列腺炎，是罪魁祸首，还有哪些可能也是祸首?让我们一起盘点一下。很多男性存在这样的困惑，尿频是怎么回事，是前列腺炎吗?尿频、尿急、尿不尽...

1帮孩子确定阅读书籍帮孩子确定阅读书籍。首先，发现孩子的兴趣，从孩子感兴趣的方面来搜集图书，引导阅读，逐渐扩大读书的广度。其次，可以带孩子到图书馆，让孩子自己选择喜欢阅读的书籍，一般来说，0-3岁的孩子喜欢色彩鲜艳的画报...

做试管婴儿影响精子的因素都有哪些?不孕不育家庭都在指望着做试管婴儿手术孕育宝宝，毕竟这项手术的成功率还是蛮高的。做试管婴儿手术，女性的卵子是非常关键的，男性的精子也是非常关键的。今天我们就一起来说一说，做试管...

高三的孩子伤不起，学生打着吊瓶上自习，网上热传的一组学生边打吊瓶注射氨基酸边埋头苦读的场景令人震惊。到底注射氨基酸有没有作用，记者采访了江苏省人民医院营养科李群主任。“可怜天下父母心，可是用吊瓶输注氨基酸液真...

美国试管婴儿周期中，女性的子宫内膜情况是影响移植成功率的一大重要因素。如果子宫内膜不佳(8~12mm为理想)，美国试管专家不建议马上进行移植。而是采取相关的诊疗手段，让内膜厚度达到理想状态再进行移植，以保障IVF成功率...

夏季温度高、湿度大，微生物易于生长繁殖，食物容易腐败变质，食物中毒高发、频发。针对夏季食品安全特点，为保障公众饮食安全，预防食物中毒发生，国家食品药品监督管理总局特提出以下注意事项：一、食品选购应选择储藏条件较好、...

很多男性步入老年会被尿频所困扰，然而有时候正值壮年也不乏尿频者，除了众所周知的前列腺炎，是罪魁祸首，还有哪些可能也是祸首?让我们一起盘点一下。很多男性存在这样的困惑，尿频是怎么回事，是前列腺炎吗?尿频、尿急、尿不尽...