名篇的精彩之选

大凡具有初中以上文化程度的国人,都熟悉李白,知道他的《赠汪伦》。这首诗之所以传诵如此广泛,不仅仅因为其短小易记,更因为其语言通俗、直白易懂、富含故事。有意思的是,这首诗的诞生,缘自汪伦“欺骗”李白的谎言。“...

夏至节气如何防病?夏至为每年的6月21日或22日。夏至意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热。这个时候要注意防病保健，那么夏至节气要预防哪些疾病呢?如何预防疾病呢?下面就一起来看看夏至节气防病方法。防病保健心...

在寒冷的季节里，冻疮是最常见的，冻疮让人疼痒难忍，而且还会留下疤痕，所以要想远离这些症状，我们就要做好预防工作，避免或减少冻疮的发生。那么冬季如何预防冻疮呢?下面小编介绍几种可以对冻疮起到良好预防作用的按摩方法供...

白露节气的起居应因时调整，此时气候开始转凉，夜间及早晚的气温低，正午时的天气仍很热，是秋天日温差最大的时候。古人云：白露勿露身，早晚要叮咛，便是提醒人们在白露时节天气转凉，不要再把身体裸露在外，在一早一晚要注意及时添加...

惊蛰节气，春暖花开，是阳气上升的时节，所以在这个时节，要注意激发体内的阳气。那么惊蛰节气该如何养阳呢?专家提醒，大家进行运动锻炼是不错的选择，运动时大汗对于人体的阳气是一个消耗，所以在运动时，达到微汗就可以了。高强度...

清明养生方法有哪些?清明时节雨纷纷，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。在清明节气我们要做好保健工作，注意预防以下这些疾病，下面一起来看看。多变天气，...

现在已经进入秋分时节，秋分过后，天气越来越凉，我们会感到越来越萧条，心理是很难受的，所以这个人们应该注意一些运动事项，也要注意养生的问题。登山是最适合秋分时节运动养生的项目，那么登山需要注意哪些问题呢?登山要如何做...

寒露时节到来，气温下降，天气渐渐变冷，这个时候人体的免疫力下降，要想不生病，那么就要注意做好养生工作，那么寒露如何养生呢?起居要做出调整，宜早睡早起，保证睡眠充足，注意劳逸结合。深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开...

清明养生吃什么?清明时节雨纷纷，此时天气变化大，冷热无常，容易引发疾病，所以要特别注意保健，除了要及时增减衣物外，还应在饮食上特别注意。下面就跟小编一起来看看清明节吃什么养生。春季饮食少酸多甘清明前后的饮食要清淡，...

二十四节气之一的夏至就要到了，这时高温模式也开启，合理调整起居和调节情绪，可以达到养生保健的功效。那么夏至节气养生起居注意什么呢?今天为您介绍二十四节气之夏至起居篇，带你看看夏至节气如何养生!一、起居篇夏季的特...

秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。秋分后，就是真正进入秋季了，这个时候要注重保持机体的阴阳平衡，防止外界邪气的侵袭。秋分后，天气是越来的越冷，生活中人们应该注意很多的事项，尤其是养生...

在白露季节，饮食养生是一个热点话题!那在白露如何饮食养生呢?吃什么食物最好呢?养生专家提示我们，白露最佳时令饮食是：红薯、小米。下面一起来看看!红薯——位列抗癌蔬菜排行榜榜首红薯，又称甘薯、番薯、山芋等...

惊蛰节气如何养生？3月5日是惊蛰，春季的第三个节气，惊蛰节气到来，天气变暖，有的人在这个时节可能会常感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，这些都是春困的症状，这是一种正常的生理现象。只有保证良好的睡眠，才能精力充沛的工...

今天是二十四节气之秋分节气，秋分的来临预示着真正进入秋天，这个时候天气变冷了，由热转凉的变换过程让很多人一下子适应不了，这个时候很容易被感冒袭击，很多人都会出现感冒的现象，那么感冒要如何治疗呢?中医治疗感冒有哪些...

期待已久的小宝宝降生了，新升级做了爸爸妈妈的您，除了兴奋激动欣喜之外，是不是还有一点点的不知所措呢？我们该怎样做好孩子的第一任老师呢，下面就来说说新生宝宝要注意哪些事情。新生儿护理知识大全皮肤护理篇宝宝的肌肤十...

大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。另外，因为大雪时节降水较少，天气...

宝宝的诞生，常让许多新手妈妈既激动又不知所措：激动的是，宝宝的降临让生活变得更幸福更甜蜜；不知所措的是，面对娇弱的小生命，不知该如何护理。为此，我们特地整理了宝宝第一个月的24个护理要点，希望能够帮到大家。新生儿护理知...

春分节气养生吃什么?春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。那么春分节气养胃护肝吃什么呢?不妨试试下面几种食...

立秋之后，天气逐渐变凉，是运动的最佳时节，多运动可提高身体免疫力，防病抗病。那么立秋适合做哪些运动呢?立秋运动注意事项有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下。立秋运动注意事项注意安全不损伤秋天气温下降，时常阴雨连绵...

樱桃是一种营养价值特别高的水果，外表色泽鲜红，味道甘甜，玲珑剔透，不但好吃还特别好看。樱桃的营养价值特高，具有较高的食用功效，接下来为大家介绍。时下，甜美的樱桃开始上市。由于樱桃营养丰富，医疗保健价值颇高。营养专家胡...